每个人都有情绪的低谷期，低谷期的大脑就像断了线的风筝一样，没有目标，任其飘摇。
我也有情绪的低谷期，在我内心深处无法走出低谷时，我会闭上嘴不说话，哪怕有人跟我搭腔，我也是“嗯”一下算是回应。
走出低谷，靠任何人的语言劝导都无济于事，关键还是要靠自己。如果你的内心足够强大，你就会站在不同的角度看待问题，最后自己给自己转弯。
良好的睡眠是走出低谷的良药，有些人头一天还在垂头丧气，待一觉睡到大天光时，浑身又充满了精气神。
人生的低谷期一定是遇到了自己想不通的事，那道心里的坎很难迈过去。为不值得的人、不值得的事去折磨自己，那就太不划算了。
我的内心如果有阴影存在，我会依靠时间的力量来帮忙抹去。哪怕你伤我千百次，我也只是把你当空气。内心充满强大的气韵，低谷就不算什么了。你看，阳光一直都在照耀着我们砥砺前行……
人生低谷时，你会想到什么？人生低谷期，你认为会经历什么？人生低谷期你会选择什么样的时光度过？人生低谷期，你是否会从...
每个人都有自己的低谷期， 这个阶段是留给自己调整的， 时间时间长短要靠每个人的领悟能力和反思能力， 在低谷期待的越...
几乎每个人都有人生低谷期，有的人的低谷期比较短，有的人的低谷期比较长，有的人一直在低谷期！ 人生低谷期，在这个阶段...
人在灵魂低谷时，需要自己走出来，只有自己走出来，人生发生位移，只有站在高的纬度，才会看到最美的风景。
在我人生的低谷期，我在简书坚持了日更，尝试用文字的方式去自我疗伤，帮助自己一点点走出来，去迎接更好的自己。每天午睡...
有些路，只能自己走，要靠自己走出来
~~低谷期是自己逃避或者懒惰的理由，幸好有你们！ 收获了低谷期自己深刻的检视自己的机会，这样的人生值不值得过？！ ...
对于我们来说，家庭的贫困虽然说是一种逆境，但是却是让自己成长的前提，所以有的时候我们认为的苦难未必是一种苦...
当负面情绪爆棚的时候，我们要做的就是赶快远离它，去做一些健康快乐的事情，比如跑跑步，看看天空，找最亲近的人聊聊天，...
光阴似箭，日月如梭，上个月的我，在这个时候，还处于低谷期。 现在，我终于从低谷走出来了。 人在低谷的时候，往往最需...
本文标题：人生的低谷期要靠自己走出来
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