人最大的财富就是时间，财富自由既时间自由，然而此生有涯而知无涯。想干的事情太多，做成的事情太少，怎么办？

学会管理自己的时间。

管理时间，其实就是管理自己的精力。以前我也尝试过许多管理时间的方法，比如番茄钟，柳比耶夫时间记录法等，但都难以为继，收效甚微。

今天听了“随遇而安”的《黄金时间管理课》，让我颇有收获，我决定在以下四个方面做出行动，坚持一段时间，摸索适合自己的时间管理方法。

一，提前一天定出计划

每天晚上睡觉前，列出第二天的计划清单，包括工作、家庭和生活，标出必须完成的一件事。

这样做有两个好处，第一，提前规划自己的生活，写下来,睡觉时潜意识会在后台帮我思考实现目标的步骤。第二，之前自己没有计划或者偶尔列每日工作清单也都是到办公室之后，导致自己早上早起之后，无所事事，打卡之后就刷手机，浪费大量时间。提前一天做计划，并规划自己早起的时间，提醒自己保持专注，避免浪费早起的黄金时间段。

二、减少工作中的并行事务处理。

一直在想办法提高工作效率，我今天才有点觉知，自己日常工作经常性的中断、中止，虽然客观方面受任务周期长、涉及的配合人员多等因素，但主观上，自己没有做到对工作任务进行阶段划分、工作打包处理等，甚至在办公室闲聊中浪费大量时间。

经常性的多任务之间来回切换，导致大脑长时间低速运行，内心急躁，身心疲惫。如果自己能够细分任务，一口气完成一件事，就可以带着完成的成就感做下一件事。简直是一个地下一个天上。

三、给任务设置deadline

做计划的时候，设置时间节点，可以激发自己的潜能，有助于做事专注。

四、克服拖延的精神胜利法

“先做一点”和“能做多少做多少”是克服拖延的两大利器。

人们对于复杂的、困难的事情天然排斥，能拖则拖。为避免这种情况，就需要在自己的大脑中，安装一个触发器，遇到想拖延的事务，就弹出来，告诉自己先做一点，一旦开始动手，就提醒自己“能做多少做多少”，往往能在做的过程中找到克服困难的方法。比如：不知道怎么写文章，不妨告诉自己先写一句，当拿起笔写下一段话之后，后面的灵感有可能像泉水般涌出。

最后，借用安叔的一句话:你怎么利用时间，他就怎么回馈你。

by5380银龙