实话生活 体悟人生
今天是2018年4月18日
天气晴天
温度17-29度
今天早上
五点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
接着就到厨房去
煮了一点白粥
弄完以后
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
然后回到房间
就开始静坐
下坐以后
做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就去读了黄帝内经这本书
读完以后
就到厨房去
煮了一些面条
与剩菜拌着吃
吃完早餐以后
就到房间
开电脑发布了网络日志
发完以后
接着
就写静坐日志
写完以后
然后就找书来看
看了一会以后
就去帮家里弄菜
今天是三月初三
家里过小节
所以得要弄一下
然后又去拜拜
拜完以后
就回家吃中午饭
吃完以后
就回到房间开电脑
找了视频资料来看
看完以后
还看了一会书
接着就出门去走了一下
到处都关门
然后就回家
觉得有点困
就到房间睡了一觉
起来的时候
已经是晚餐时间了
然后就到厨房去
煮了一碗剩饭成粥来吃
吃完以后
就到房间开电脑
找了视频资料来看
看了一会以后
侄子说有点发烧
就帮他做艾灸
一直弄了好一阵子
才感觉好了很多
接着他去休息了
然后就开电脑
便写了今天的日志
此时还没到休息时间
再继续看点东西
接下来到时间
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
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