听说一到放假你就不习惯?

作者: 皮卡弟弟 | 来源:发表于2024-01-27 11:23 被阅读0次

马上要春节了,我也订好了票,准备在高铁上加班了。

每到春节我其实就特别累,一方面累是全年的忙碌挤压下来的疲惫,你会发现今年做了很多事情,有很多结果,但是还没有达到预期,然后又会反馈出一种今年还是要继续加油的心理状态。

另一方面累是你会发现慢慢的,生活里的很多烦恼已经无人可以分享,更不用提获得什么帮助,因为大家都很忙碌,都有N多事情堆在各自的人生计划中,相比来讲,你身上的优点,反而会被别人吐槽是你的好牌,大家反而会互相羡慕,实际上并不会真的互相了解,学习,改进。

其次最不习惯的就是莫名其妙到来的慢节奏生活,放假一般我都回老家,或者出去旅行,一上高铁的时候,我就会发现似乎一切都静止了,项目的消息不重要了,接下来的计划也似乎没有了,坐在车窗边的自己,只想睡觉。

是的,平时每天的生活里,哪怕是晚上睡觉,第二天早上起来依然会觉得没有休息彻底,因为很多事情都连续不断,这又会逼着你自律,逼着跟随这种连续不断的生活,做出应有的计划和行动,于是乎,休息的时间,我指的彻底的休息时间,就这样被影响。

出来工作已经快10年,但说老实话,我觉得并不是特别满意,比较满意的是个人成长,如今我几乎可以说自己能够在世界任何一个地方生存,并且获得一定的社会地位,这是过去硬技能锻炼给到我的自信。

但是我不满意的原因是什么,我想是因为经历了这一切之后,我对自己的人生目标有了新的规划,它有更多对健康,对自由,对智慧的要求。

而当我以新的标准来衡量自己的时候,我发现自己差的太远。

于是新的思索,新的计划又开始涌现,导致哪怕假期来了,我也无法真正习惯慢节奏的生活。

而这一状况开始发生转变,就是这几年的事情。

这几年开始尝试转变一种思维生活,而当你以全新的思维去生活的时候,你整个人就像是要重来一遍,又像是要重新突破一次一样,如获新生纵然是令人欣喜的,但这新生之前的挣扎却是痛苦的。

一方面你会因为新思维到来的兴奋而感到紧张,因为你不知道未来的生活会如何,另一方面你又会因为过去自己不够觉醒而感到羞耻,怎么浪费那么多时间。

但是我还是得一步步前进,管理住了内心的各种多余情绪,专注而坚持地走了过来。

30年以来,第一次意识到,原来自己也是可以打破的,为了追求我想要的一切,我必须做出改变,去适应那个从未见识过的未来。

因此从去年到今年,我出现了很多思想上,行为上,与习惯上的改变,从刚开始改变的磕磕碰碰,到如今很多变化已经形成一种习惯。

在这个过程里,我确实能够看到很多良性反馈,我确实可以做出以前做不出的结果了。

我们时常劝说别人,该放松的时候就放松,但我们很少了解那些不肯放松的人,到底是什么原因让他们保持紧张,是什么原因让他们无心娱乐。

而对于我来说,我无心放松的原因还是在于自己的觉醒太迟了。

如果我能够早10年觉醒,我的人生,我能够把握的一些机会可能就会多一些,我的人生也会因此更早上正轨。

不过,现在也不晚,且如果把眼光 再放长远一些,如今的我,其实只是那个理想未来的开始。

减少对未来焦虑的办法,是我更加投入在当下当中。

这实际上是一种思想修炼,因为人们虽然明白过好当下,才能走向未来,但人大脑的发达会促使人们不由自主地去思考未来。

学会真正的投入到当下,并且在挖掘当下的过程里发现价值所在,发现改变生活的机会。

这确确实实是一场刻苦的修炼,但好消息是我已经渡过了。

因此今年的假期,我开始不在假期到来的时候去焦虑未来了,因为我想明白了一件事,

当你对当下确实不够满意,你应该做的是想办法解决,想办法去更好地计划你的生活,而不是怪罪假期到来,影响了你对未来的计划。

过去我总是会因为一件事的出现,打乱我的计划,而感到烦躁与焦虑。而现在的我终于明白,坚定核心思想,然后适当放松实际上并不难,而且好处很多。

是的,我们确实要更加努力实现生活里的目标,但是我们不应该怪罪生活里的意外打乱节奏,我应该想办法从其他地方抓住我的计划,增加自己的主动性,从而掌握计划,而不再为意外出现的时候而感到焦虑和无所作为。

是的,这个从“出点意外就让人烦躁”“不喜欢被生活打乱计划”逐渐转变到“我一定要取得结果”“一切意外都要努力规避”的思维,这就是我这几年最大的改变。

其实简单来说,就是对生活的一切,直面应对,不找借口,不浪费时间,直接解决。

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