2020.12.10日精进Day18

姓名：赵亚茹      2020.12.10

天气：晴

表现：9分

座右铭：择其善者而从之

今日【三只青蛙】

运动✔️

阅读《大师是如何炼成的》171-222页✔️

7天阅读营招募✔️

明日【三只青蛙】

运动

阅读《大师是如何炼成的》222-235页

7天阅读营招募

Good（今天我做了哪些很棒的事）：

一、早起

二、参加零成本思维小灶

三、坚持阅读

最近睡眠不好,今天的输出质量不太高。明天要加油。

四、补觉

今天上午看完电子书,实在是困得睁不开眼。怕下午上班状态不好,就睡了会觉。

五、泡脚

Better（我做了哪些自己不满意的事）:

一、早上参加会议没有记录

二、没有运动

三、7天阅读营培训没有回听录音

四、晚睡

Next（我最近要把重点放在哪儿）:

一、回听录音

❤️感恩：

1.感恩老爸老妈的辛苦付出。

2.感恩公公婆婆的辛苦付出。

3.感恩老公陪伴牛牛。

4.感恩双源统计打卡。

5.感恩娇娇的信任。

今天是独一无二的一天,相信明天也是。