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不仅是美食分享的鱼香肉丝

不仅是美食分享的鱼香肉丝

作者: 灿烂jx | 来源:发表于2020-02-26 15:52 被阅读0次

随着大学开学时间的无限期延期和大学网课的全面开展,许多刚刚结束高考陪读“噩梦”的家长们,不得不关闭来之不易的惬意生活模式,再次拿起锅铲饭勺重操旧业。

之前回家度寒暑假的孩子们,到家的头几天,亲爹亲妈一定会送上几个甜蜜的笑脸,再做几顿像样的饭菜,之后就完全散养。

除了晚睡晚起会遭到亲爹亲妈的嫌弃外,三餐也不再像高中时那么殷勤:

有啥吃啥。爱吃不吃。不吃自己想辙。

常常有放假在家的大学孩子吐槽:我回了一个假家,有一个假妈。

今年恐怕“假妈”们是当不得了,因为娃们正经八百的上课啦!

若是因为后勤保障工作没做好,娃们奖学金降级事儿小,影响了保研名额可不是闹着玩儿滴。

咱这亲爹亲妈可得想清楚了,就像高考陪读一样,责任大着呢。

尤其是今年面对疫情的特别时期,外卖不很给力,餐馆一时半会儿也指望不上,亲爹亲妈们还是挽起袖子加油干吧。

闲篇儿少叙,分享一道美食菜谱:鱼香肉丝。

这道菜食材丰富,营养全面,可以搭配米饭和各种面食,做成盖饭也是极好的,用它卷饼也不错,甚至可以佐餐面条。

如果想偷点儿懒,一菜一饭也能让娃喜笑颜开。

一、食材:

肉丝,木耳丝,香菇丝,胡萝卜丝,圆葱丝,尖椒丝,香菜梗(去叶切段)。

二、辅料:

姜丝,蒜碎,蕃茄酱,郫县豆瓣酱;

三、酱汁:

少许白醋,少许生抽,少许白糖,少许盐,用几调羹白开水调匀备用。

四、工艺:

1、热锅凉油,将肉丝加姜丝煸炒熟透出锅;

2、洗净的锅里重新放适量食用油,加适量郫县豆瓣酱和番茄酱,慢火慢慢煸炒,炒出红油后,加姜丝煸炒出香味,将蔬菜丝倒入,大火翻炒片刻后加入炒好的肉丝,继续翻炒至蔬菜丝软化,倒入酱汁,翻炒收汁。

3、汤汁收到差不多时,加入大蒜碎,少许鸡精,翻炒片刻后即可关火装盘。

我们家两位先生都喜欢这道菜,尤其是小张先生,说比外面的要好吃很多。

喜欢素食的亲们,可以将肉丝省略掉,就是一道初一十五素食简餐的极好菜式。

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