干货！

    在上初中那一年，转去县城上学后，脸上就开始冒痘痘，从此陪伴我不离不弃。很是懊恼，非要让我形容痘痘有好多，借用胖鹏的话讲就是：“你不是脸上有痘痘，你完全是痘痘上长了一个脸...”算一下，大概长痘有十二个年头，也是让痘痘霸占了我整个青春啊

  为了抗痘，可以说什么办法都试过，买过的祛痘产品不计其数，各种祛痘产品买的时候满怀希望，用了之后一点效果都没有，也不埋汰这些祛痘产品，可能是我自己的肤质问题吧

    当时初中刚冒痘的时候，看到电视上打广告的某豆（时间太久，不知道字打错没有），买了一套回来试试，前两天没有什么感觉，后面突然更加疯狂的爆痘，真是可怕。后面也陆续用过某医生，还有空间推送广告最多的瓷什么肌，两叶子的面膜等等各种产品都没有见到效果

      产品用了没有效果，就开始清洁。说是毛孔堵塞，角质层什么的，去角质的，深层清洁的全部通通买，硬生生的把自己弄成了敏感肌。哭都来不及了现在

      废话这么多，还是赶紧给大家分享一下怎么祛痘的。

  01 饮食方面：以前的我是无辣不欢，现在的我尽量少吃辣椒，也没有是天天清水白菜，和往常一样，只是辣椒放的少了些，油盐没有控制。昨天吃了胖鹏弄的土豆焖牛肉，辣到快飞起来～偶尔一次也没关系吧...哈哈哈ヾﾉ≧∀≦)o   

这里必须补充说明：基本不点外卖，  只有在公司加班才会点外卖，因为外卖实在是太油腻，而且味精太多

    02 生活习惯：作息时间基本还是规律，每天23：30之前是必须睡觉的，几乎没有加班熬夜，各位小仙女还是要注意休息哟

    03  个人很好用的祛痘产品推荐：

1. 补水：我入手的是科颜氏的金盏花植物活肤水，专为痘痘肌，敏感肌。京东全球购入手。

规格我买的250ml  软币：330左右

使用心得：货品收到没有包装，就是裸瓶一个，打开的时候味道很像冰红茶～ 痘痘是在用了这款之后就开始好转了，一般我一瓶用一个半月就用完了，现在我基本没有痘了，表示准备再入手两瓶巩固一下了

2.洁面的：入手了Elta MD氨基酸洁面乳，是款弱酸性卸妆清洁 ，敏感肌可用 。

规格207ml  软币大概：160左右

使用心得：打湿面部后，取适量敷在脸上，涂抹均匀静等三十秒，会自动起泡，很舒服。如果没有起泡就说明脸太脏了，需要重新洗一遍～

03. 面膜：面膜入手的是蒂佳婷的药丸面膜，

规格：5片|盒  软币：75

使用心得：这款药妆面膜，打开后会有一股淡淡的药味，材质相当贴合皮肤，要笔芯

04 卸妆：我基本不化妆，但还是买了卸妆水。大概隔两天就用卸妆水擦一下脸，入手的是贝德玛（Bioderma）舒妍多效洁肤液，

规格：500ml  软币：180

使用心得：这款卸妆水擦脸之后可以不用清水洗哟～而且不紧绷～

  05 其他：痘痘好了之后，入手了网红收敛水：城野医生的毛孔收敛水。然后以前手贱抠的痘印是入手的OLAY博研诗Prox，小白瓶

规格：45ml 软币：270左右

使用心得：不能每天用，早晚用，需要隔天用，痘印有淡下去，表示还在使用中

最后：作为一名资深战痘圣佛，一定要慎重使用产品。以上产品都是亲自使用过才推荐，强力推荐的就是那个洁面和金盏花水，必须说金盏花用的时候一定要拍到肌肤拍不进水为止，早晚都要用哟！

本肉为痘痘肌和敏感肌～ 爱美的小伙伴要入手一定要看自己的肤质哟～

雪糕强势镇楼：

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