一念起落

一念起落

绿骏马

很多信息来自外界，工具是手机，比如马伊琍和文章离婚，比如电影《哪吒之魔童降世》4天票房过8亿。这些信息在头脑中产生化学反应，影响着自己下一步的决策与行动。两个人的情感纠葛本不该被大众热评，毕竟与大多数人无关。至于《哪吒》好在哪里，只有走进影院才知道。

瑜伽练习中跳出一个念头。《哪吒》是艺术的集合，头脑能想象多么复杂的情节，影片就能最大限度呈现多么完美的画面。哪吒是想象的创造物，而创造哪吒的人来自现实。为何冒出这样的念头，甚至让它带着自己不惜完成一篇文字。说不清意义在哪里，只是顺从的走下去。

再往前推进一步，找一找产生这个想法的直接原因，我想是昨晚看到的一段视频。认知神经科学之父迈克尔•加扎尼加说，人的左右脑分别掌控不同区域，比如语言，逻辑，形象思维，等等。人类不断对眼睛看到的事物做出合理化解释，给大脑输送处理后的电信号。信号（念头）多种多样，相互重叠交织。这些信号借助左右脑不停给自己讲述一个又一个故事，说服自己去淘宝购物，去刷抖音，去发朋友圈，去处理人际关系。哪个信号越强烈，哪个信号占上风，随后指挥人们完成一次又一次冲锋。

人类天生是讲故事的高手，这大概是我们为什么爱听故事，爱看电影的原因。大脑的运行机理就是一个爱讲，一个爱听故事的连接装置。

练习瑜伽时，我做着不同体式，仿佛做到身心合一，当我静静坐下来，关注呼吸的时候，意识、念头，各种各样的想法纷至沓来，那个跑在最前面的念头战胜众多想法第一个撞线。所以，“他”指挥我，坐下来，打开电脑，把“他”的想法写出来。我并不知道写什么，但愿意让意识支配自己去前方一探究竟。

翻看手机时看过《哪吒》的影评，随联哪吒可能的故事情节，并抱着购票的冲动。哪吒是一个虚构的故事，一个不存在的故事，经编剧的联想，想象，经动画师巧妙设计、构图，最终呈现给全国观众美轮美奂的故事。一个念头，一个想象，从虚幻变成真实的电影画面，之后带给孩子们一个难忘的假期，还将成为他们童年美好的回忆。这种从虚幻到现实，又从现实到记忆的过程每个人一生不断上演，直至塑造出自己不同于别人的人生。细细想来，是一件奇妙的事。

自己给自己讲好故事，自己给自己创造更好的人生脚本变得刻不容缓。所谓近朱者赤、近墨者黑，环境改变人，说的都是相同的意思。我们接触什么样的人，遇见什么样的事，都会编织出不同的人生故事。这些外在的信息、信号对我们大脑作用力越强，我们编故事的动力就越强烈。如果是一个好故事，皆大欢喜；如果是一个邪恶的故事，则后患无穷。

人们常说“相信才能看见”，相信一个自我编织的故事，一个人，两个人，更多人相信这个故事，最终会有越来越多人用行动推进故事的结局，并共同完成这个美好的故事。大多数人更愿意选择“看见才相信”，所以总会慢半拍，导致错失进阶的时机。也许，我们一辈子都是在为自己编织的一个个故事服务，对自己所干的工作，所做的事赋予意义，之后义无反顾去努力去践行。当一个故事破灭，行动也就宣告终止。由此可见，我们不是在为自己的故事努力，就是在为别人的故事打工，或者为一个团队、一个集体的故事付诸行动。我们相信一个故事，也在不断的成为故事里某个特定的角色，找到属于自己的位置。

人们容易焦虑，因为外界的故事超前于我们的想象和按部就班的故事情节。我们跟不上更大更多故事的变化节奏，所以本能的产生一种落差。落差小时焦虑，落差大时恐惧。两个人离婚不会对人们产生任何影响，只会成为饭后的谈资。

为自己编织一个美好幸福的故事，也顺带协助别人完成他们心中的故事，这是一个念头起落间带给我的一点小小启示。