不要等到困到不行才想起去休息，不要等到截止时间才想起去开始。——题记
工作原因，这几天都没有休息好，中午没午睡，晚上熬夜睡得晚。不午睡导致下午没精神、做事效率低、没能完成原计划，晚上不得不回来加班。
如此恶性循环，下班后想睡睡不着，就先看①波搞笑视频，让自己困到不行，再睡一觉醒来，结果就到晚上十点半，然后才开始亡羊补牢式拿出清单。
话说，事真的多到这种程度吗？睡觉的时间真的不够吗？其实换个角度，不要盯着结果本身，而是注重以始为终，这样是不是会更高效些。
不要等到困到不行才想起去休息，不要等到截止时间才想起去开始。——题记
工作原因，这几天都没有休息好，中午没午睡，晚上熬夜睡得晚。不午睡导致下午没精神、做事效率低、没能完成原计划，晚上不得不回来加班。
如此恶性循环，下班后想睡睡不着，就先看①波搞笑视频，让自己困到不行，再睡一觉醒来，结果就到晚上十点半，然后才开始亡羊补牢式拿出清单。
话说，事真的多到这种程度吗？睡觉的时间真的不够吗？其实换个角度，不要盯着结果本身，而是注重以始为终，这样是不是会更高效些。
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本文标题：高效休息
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