看着身边的人为了房子、车子、工作、感情、学习、家庭,各种压力,目前为止,根据统计全世界抑郁症患者人数约3.22亿,患病率约4.4亿;出现低龄的概率越来越高,年龄在16-35岁之间;抑郁能治疗,但不能治愈!很不幸,我也是一名中度抑郁症的其中一员,病因连自己都不清楚,22岁的我,是一名大二学生,在今年3月份,我发现自己对生活完全丧失了兴趣,对自己彻底放弃念头,每天晚上根本睡不着,早上也会醒的很早,整天下来根本感觉不到饿,这种低落感越来越强烈(就像行尸走肉混时间);每一天都过的我很痛苦,在这之后我选择自己去医院看看,找了专家心理咨询师,医生问我这种情况有多久了,连我自己都不知道;之后先是做了一个心理评估,当我拿到报告的时候,彻底懵了;上面写着严重抑郁、焦虑倾向……
医生看完报告后,给我进行了半个多小时的开导(说实话,并没有什么用),给我开了安眠药和草酸艾司西酞普兰片;让我每半个月复查一次,但是这件事我没打算跟家人说,至于费用,刚开始我还能接受,到后来,已经超出我的预算,抑郁症真的是一个无底洞……我有想过放弃吃药,自己慢慢调整;我用每个月生活费一半来维持我的药费,直到这次放暑假,我停了药。在这中途,反反复复去过几次医院复查,医生给的建议是药物维持至少半年以上,可我还是个在校生拿什么维持?在没来大学之前,我是一个非常乐观很爱交友,对生活抱有各种期待,就在两年前我把自己锁起来,不愿意接触新事物、新朋友、甚至有过轻生的想法;我把目前的情况告诉了我的朋友,得到的是:“开什么玩笑,你不是有抑郁症,恐怕是有精神病”嗯……为什么不愿意把想法说出来,这就是说出来之后给别人感觉就是:你矫情、你在闹着玩、无中生有。
为什么会突然得抑郁症?其实并不是突然的一件大事,而是一件一件事堆一块压抑自己,直到最后一点小事彻底爆发(压死骆驼的最后一根稻草)
对所有事情都失去了兴趣,不知道这是为什么,抑郁的反面并非快乐,而是活力;有时候吃东西,我在想,我还得每天想吃什么,得嚼得咽,让我感觉是件非常麻烦的事。人们在谈论抑郁时,时常忽略了重要的一点,那就是你知道这一切都很荒谬,这是一种持续的感觉,就好像你走在路上滑倒了或者绊倒了,地面上猛冲向你的感觉,这种感觉并不是半秒钟,而是持续六个月,这是一种时时刻刻感到恐惧,却不知道自己到底在怕什么的感觉,就在那时候我开始想,活着太痛苦了;抑郁让人精疲力尽,它会消耗掉你几乎全部的时间和精力,而对此只会让抑郁的症状变得更加严重;“抑郁、悲伤、难过"人们容易混淆,往往认为抑郁只是难过而已,只是有太多太多难过和太多的悲伤加在一起,起因却是微不足道;人不自杀的唯一原因”是因为不想伤害身边的人“
抑郁和孤独,是宿命也是礼物,不知道明天是意外还是惊喜,每天都有不同的意义。
不管是自己还是身边的人,有抑郁,请多陪伴,不要带有讽刺的话语;请记住,没有人能影响你的情绪,只有你自己不放过自己!我一直在告诉自己:”没啥是过不去得,深陷其中时感觉全世界都是黑暗的,时间把你拽出来回头一看,也还不就是两眼一抹黑而已。所以别跟时间较劲,自己也主动跟抑郁对抗,说不定能早点摆脱出来,又说不定哪天就能感受到这世界并非全是黑暗的一面,同时也有美好。命运的转向猝不及防,只好为你另起一行,交还给你写下最后结局的权利。
朋友我想你应该是快乐的,也应该珍惜唯一生命,抑郁症不是病,它是爱的附属品。你没错,每个人都会有敏感的一面,只是你需要心理上的治愈。
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