文/吾爱庐
0723-07-26【白雪能量读书会第4期】《零秒思考》分享
第2场白雪分享主题：玩转一张A4纸，和我一起零秒思考
作业：就以下3个问题，输出一篇500字以上的复盘，字数不限（要求：附图海报）
奖励：3个定制时间沙漏
01：实际操作10分钟笔记法，写下自己1天当中的10个问题
就其中一个问题仔细剖析本质原因
要求：（拍照上传简书复盘文）
0723-07-26【白雪能量读书会第4期】《零秒思考》分享
②为什么我加入明月老师瘦身家族群已经半年还没有出什么成绩？
A：身份原因，不愿意大张旗鼓的去宣传自己做副业，不想让更多的人知晓我做这个事。
B：虽然发朋友圈健康瘦身知识卡片，但无人问津，大家都以为我发发而已，没人知道我做微商。
C：没人问我，说明可能双方信任度不够，我从不与朋友聊天，没有关心对方在干啥或想啥，没有付出就没有回报。
D：为啥不愿意与朋友聊天？一方面个人喜独处不喜聊天，尤其是带有目的性的聊天，内心很排斥。另一方面是觉得自己内涵不深，健康知识基础薄弱，拿什么跟别人聊呢？
E：为什么会认为自己基础知识薄弱哈，不敢与他人聊一聊？平时阅读健康书籍比较少，写健康知识专栏文章也少，不敢与他人聊天，万一他人有问题又回答不出来，岂不被人耻笑。
F：不聊天就没有信任关系，也就无法建立人脉关系，自然生意做不下去喽。内心更沮丧，更没有干劲。
G：没有人，没有干劲，内心本质上不想那么辛苦去賺钱，财务自由，动力不足。
02：目前你累计家中未读的书籍有多少本？打算如何处理？
目前未读书籍一共有50多本，先把书分类，哪些书该精读，哪些书快速阅读，哪些书不适合读，找到与目前目标契合度高的书先读为要。比如：
①健康书籍做主题阅读
下半年继续写健康知识专栏文章，要求每月一篇，发微信公众号和简书日更。
②思考类和学习类书籍、心理学类
用高效阅读法快速阅读书籍，画出思维导图，并用语音方式复述一遍书中内容。
③其他不读
其他不重要的或比较浅显书就不需要浪费时间读了。
03：统计目前报了多少线上训练营？按照价格高低分类总结优先级。
①DISC双证班
②瘦身家族群
③牛人进化营
④白雪读书会
⑤青鱼复盘营
牛人进化营即将结营，下半年计划聚焦DISC双证班，专题学习这个测试人的行为倾向性工具如何使用，了解自己，理解他人，目的是为了将来从事健康咨询时，可以为客户做一些增值服务，让客户觉得你有价值。
继续参加读书会和复盘营，一方面深耕阅读写作水平，有读书会督促比自我强迫读书要好很多。另一方面是细作复盘营，细致记录每天学习工作生活的过程，反思结果好坏，认识自己对与错，提升认知。
0723-07-26【白雪能量读书会第4期】《零秒思考》分享
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