每天刷微博和朋友圈都会看到很多“养生课程”和各式各样的早起打卡模板。明明大家都才二十来岁，危机感就如此的强，看来是我落后了。
从高三开始，我对奶茶和咖啡的“免疫力”就消失了。现在，更是发展为，连可乐都能帮我提神。要是哪天没忍住，在除去早上的任何时间碰这仨玩意，那么那天晚上，就注定是个不眠夜了。
失眠最难熬的，不是难以入睡，而是脑海里不自觉的思绪万千。
不自觉的就会想起那个白天被忙碌充满，无暇想念的他。不自觉就会纠结起前路茫茫该何去何从。不自觉就会被一人在外的无力感充斥着全身。不自觉就会憧憬那个不用前提条件的美好未来。不自觉就会怀念从前无忧无虑的校园生活，每天除了上课作业，就尽管跟同学们打闹的日子。
辗转反侧依旧难眠，拿起手机想给好久不联系的他发一句【最近还好吗？】，或者给那个白天没能鼓起勇气上前与之交谈的他发一句【天冷了，记得多穿衣服。】，又或是给父母发一句【我想你们了。】
还没等信息编辑完，你便留意到已经是凌晨两点了。然后，静静地把编辑好的信息逐字逐字删掉，就像他从未被输入过一样。
深夜就是这样，黑色带着忧郁慢的渗入身体里，那股黑暗的力量，只有沉睡能抵挡，偏偏此夜，你失去了这有力的武器。
和小时候不同，小时候失眠来来去去也就那么几个理由：明天去春游，明天去秋游，明天要抽背，明天要默写，明天期中考，明天期末考，再不然就是逢年过节玩嗨了，睡不着。
成年人的世界太复杂，不再是三言两语就能解释清楚的，有些事更不是三两下就能想明白的。这大概就是“失眠夜”存在在成年人世界的必要性了吧。
带着被茶多酚和咖啡因支配的恐惧，我发现经过一晚的沉思，看见第二天清晨的微光的时候，整个人都会变得冷静，变得平稳下来。好像曾经很着急的事情也变得没有那么急着要在此刻下决定。一夜之间，好像又成长了那么一点。
人就是需要那不多的独处的时间，去认真的观察自己，进而得到从自己而来的成长。
失眠是痛苦的，是生理和心理上的折磨。无可否认的是，在那个安静的夜晚里，你获得了珍贵的独处的时光，你可以细细地思量身边一切的人和物。像是获得了游戏的“加时奖励”，你可以在这“多出来”的五六个小时里尽情跟自己对话，没有人会质疑，没有人会批评，更加没有人会对你指指点点。
既然是“奖励”自然是不可多得的。不能沉溺于那个独自为王的世界里独自一人成长。总要回到那个熙熙攘攘，充满斑点的日光底下，在阳光和风雨的洗练下，肆意生长。
愿你下次遇到“加时奖励”的时候，可以在平静中再次成长。
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