“我要坚持当自己的导师”

向：亲爱的伽人姐姐们：上午好！我是一名私企的财务工作者，因为长期超负何地坐着工作，加之本人对工作有些认真、执着，给身体留下了“炸弹”，从前年下半年开始，每逢”大姨妈“来临时就会感冒，而且要打吊针才能恢复。去年有一段时间“大姨妈”都不按时光临了，医生说我要取名“吊瓶子”了，要我辞掉工作在家慢慢修养，面对家里的经济压力和自己不好的身体状况，心情日益沉重，有时会烦燥得很......。自从今年6月17日参加了楚天的“压力与情绪管理，身心提升“专题讲座以后，我深深地体会到自己是一个三脉严重堵塞的人，那天晚上在专题会现场就有一股股能量流向全身，我回家后就跟自己说：我一定要坚持练习。要做到身体、工作两不误，我每天早上六点钟跟着yy静坐半小时，晚上泡脚15分钟，星期二去卢姐的集体，星期四去慧姐的集体，经过四个月的冥想，泡脚，我感悟很深：全身感觉轻松了很多，颈椎、腰椎也不那么痛了，腹胀的现象几乎没有了，“大姨妈“从这个月开始如期光临了，最大的改变是：这四个月里一次感冒都没有，前几天，办公室的同事一个个相继感冒咳嗽厉害，我居然一点事都没有，同事们说我的身体是越来越棒了。以前一遇到晚上开会，第二天我就起不来，现在我每天都是五点半起床，身体没有困怠感。所有亲人、朋友一看到我都说我的气色比以前好了很多。另：刚开始时，我老公对霎哈嘉瑜伽有点陌生，不太主动，后来看到我这几个月以来这么大的变化，从九月初开始，也每天晚上进行盐水泡脚，虽然他泡脚时没有严格按照视频的流程去执行，但是我从他的身上看到进步了很多，以前总是咽干、咽痛、宁乡的医院已全部看遍了都不能根治，每月都要复发，这一个多月以来，没有复发了，有时咽干时就泡脚后，喝一杯蜂蜜水，第二天就没事了。在此：我衷心地感谢：母亲、卢姐、冯教授、慧姐、玉姐以及所有的伽人们、是你们让我感受到满世界的真爱......，在以后的日子里，我要坚持当自己的导师.谢谢！再次谢谢！