前几天，我破戒了。破了抖音戒，为什么破呢，因为我感到了孤独，无聊，自娱自乐。
在破戒后，我刷了两个小时的抖音。又突然意识到，哇！我又浪费了两个小时。
这两个小时，可以完成两遍1000字的简书写作。可以看四章节的一本专业复习书，可以跑步三公里以上，可以完成一次从成都到重庆的高铁里程……
两个小时的时间可以完成很多件比刷抖音这种娱乐方式要价值高的一些事情。为什么我们就不愿意做那些长期投资呢？反而去选择抖音消遣。
我通过那一天的抖音破戒，得出的结论是思想上我们感到疲惫，感到了天天重复很多这样那样有意义的事，而厌倦。这时候我们大脑中希望像抖音一样的具有快感的娱乐方式，使我们放松，开心。这种放松开心的快感也有上瘾的感觉，可以让你越玩越刺激，越玩越对生活感到乏味，越玩越对它产生零抵抗力。
［不配图了((;｀O´)o)看字］
所以，我决定，再一次卸掉抖音！但我这次又不胆保证下一次会不会因为生活的一次无助感，厌倦感，孤独感，乏味感。而再一次的下载和沉迷。
分享一个我在抖音上看到的一个视频，视频内容是:“每一个优秀的人都是孤独的，上天都会让他经历一段不公平的待遇，及不平坦的生活；不被理解的命运，不被支持的想法，被看不起的梦想，被践踏的尊严，被无视的眼泪，被忽略的存在，他只能逼自己变得更优秀，才能跳出这个肮脏的圈子。”横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛。
这段视频往往被抖音里的鸡汤作者些，配上很了不起的音乐，很振奋人心的音乐。然后把这振奋人心的稿子用振奋人心的语气读一遍。虽然看着他这段视频很有正能量，但鸡汤很多了，就没味了，就会油腻了，慢慢也就感到困倦了。看视频的人看久了，就会发现这些鸡汤潜意识告诉他们这个世界很可怕，别出去孩子，躲在家里，啃着父母。反而我觉得不会有任何激励作用。更像是传销组织的洗脑文。
抖音系列的娱乐应用及娱乐形式，以及网游应用和网游形式这些如今互联网颇有成绩的快满足感标志产品。也是让我们广大的年轻人，青少年朋友们感到手机以外的世界无趣的重要原因。多数人认为现实生活中，只有手机里的世界最有趣，最有收获感和满足感。
毋庸置疑，通过手机的使用当然也有长期投资学习的地方。也可以通过手机，网络来使一个人进步成长。但是这个东西，它是有双面性的。人性如何，手机就如何，世界更如何。
所以我感到孤独感，寂寞感的原罪不在于手机。在于我内心，我内心是想要去享受和获取快感，所以才会沉迷快感。如果内心是积极向上的，每天跟打了鸡血一样的，我想任世间再怎么浮躁不安，我都是不会去想着怎么偷懒，怎么偷懒的。
所以大家，懒惰的时候，千万不要迁怒于其他影响的物质身上。应该静下来好好想想，好好问问自己的内心，自己的未来，自己的梦想，自己的目的，该不该玩这个东西！
共勉，简友！
不是因为失去了抖音之类的东西，而让你感到孤独，而是，你自己的内心，在变强的这段时间，应该经历的孤独。
你应该学会在孤独中去如何成长！而不是如何放任！
干了吧［炖熟了的汤］！
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