简单二人餐
001焖鹅
广东有一道名菜“碌鹅”，我也会做，但今天我要做的是焖鹅。
1.鹅肉斩块，油盐酱腌十分钟。
2.热锅，加油，爆香葱姜蒜，放鹅肉炒。
3.加料酒，继续炒，不要加水。
4.炒出水和油，加酸菜，翻炒。
5.盖上盖子焖五六分钟。
6.盛碟子。（香喷喷）
002养花
在花瓶里放两片维C，可以让花儿开得更久更美一些。
003瘦肚腩
每天睡前和醒来推腹二十到三十下，可以瘦肚腩。
简单二人餐
001焖鹅
广东有一道名菜“碌鹅”，我也会做，但今天我要做的是焖鹅。
1.鹅肉斩块，油盐酱腌十分钟。
2.热锅，加油，爆香葱姜蒜，放鹅肉炒。
3.加料酒，继续炒，不要加水。
4.炒出水和油，加酸菜，翻炒。
5.盖上盖子焖五六分钟。
6.盛碟子。（香喷喷）
002养花
在花瓶里放两片维C，可以让花儿开得更久更美一些。
003瘦肚腩
每天睡前和醒来推腹二十到三十下，可以瘦肚腩。
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鹅鹅鹅 曲项向焖锅 加点白酒水 勺子拨一拨
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本文标题：【0414今日分享】焖鹅，养花，瘦肚腩
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