我们终将遇见爱与孤独

今早跑步时，听樊书解读的一本书，书名是《我们终将遇见爱与孤独》。

对这本书的主题所传递的思想非常认同，更加喜欢这本书的作者：张德芬。

十几年前读张德芬的《遇见未知的自己》，就被一句话所打动，并深刻铭记：亲爱的，外面没有别人，只有你自己。当时读到这句话，似懂非懂。

这些年来，不断地在理解、体验着这句话，终于明白：我们所有向外渴求、抓取的，无论是人还是物，都与自己的内在相关。

不是你遇到的那个人有多好，而是你从他身上看到、找到了你想要的、缺失的东西。也不是奢侈品包包有多漂亮，而是你通过拥有它获得被人艳羡、尊重的满足感。

张德芬的另一本书《舍得让你爱的人受苦》，也是一本我非常喜欢并读后收益颇多的书。

《我们终将遇见爱与孤独》是张德芬继她的身心灵四部曲书籍之后，又出的一部心灵之作。这本书主要的观点是：我们走到最后会发现，这个世界是自己的。真正的爱是对自己的爱，否则各种不同形式的爱，终将带给你孤独感。

爱自己，说起来容易，很少有人能真正做到爱自己。首先是对自己不评判，也不在意别人的评判，单单这一点，很多人都会望尘莫及。

其次，接纳自己。接纳自己是一个不完美的人，有时甚至是卑鄙龌龊的人。提到这一点，有的人会腹诽：我一向光明磊落，从不卑鄙龌龊。并非如此，只是你不敢面对那个魔鬼的你而已。

再次，一切向内求。即使感觉受到不公平对待，只想一个方向：我可以做什么？这样就能把力量拿回来，不以物喜，不以己悲。

这本书，是以张德芬与樊登对话的方式解读，所以听起来更加生动。整本书讲了51分钟，为了将这本书听完整，今天跑了48分钟。

相信我自己，终将能遇见那份爱。