如果按照字面上的意思来说，“躺平”原意是指放倒身体，躺床上睡大觉。人么，辛苦劳作了之后，就需要好好休息，而在最好的休息方式之中，又以摊开四肢，躺床上酣然入睡效果最佳，既解乏，又惬意，再做个好梦 ，那就更妙了。
近些年网络上兴起的“躺平”，实际上是这种本意的引伸，有的解释说，是指无论对方做出什么反应，你内心都毫无波澜，对此不会有任何对抗或者异议，表示一种顺从心理和行为。
还有的解释说，是指一个人意志颓废了，不再如以前那样打鸡血，动不动沸腾，一点就炸，急吼吼渴望成功。当然，也有人取二者之意，说是一个人功成名就，就此止步不前，追求一种舒适而惬意的生活等等，这些解释，实际是代表着一个人的精神面貌、以及对未来的期望和追求。也是一个人的生活状态的适当调整。
一般来说，人们是趁大好年华精神抖擞往前奔跑的。一个人的生命有多长，这奔跑前行的路就有多远。客观现实条件是容不得你过早就“躺平”的。尤其是现代社会，人们忙于生，忙于死，忙于房子、车子、票子、孩子等，高速旋转如陀螺，过度的集体翻涌的欲望，想躺平也不允许。
当然，特殊情况下，也不得不躺平的。比如配合着防控的需要，宅家里，不出门，以减少社会管理成本，这是被迫的躺平。是必需躺平的。那么，宅在家里就算躺平了吗？其实也不是。我相信大部分人在特殊情况下，表面上是躺平，实际上，是在为以后的立起奔跑积蓄力量。
上网课，看书学习，利用这难得的能静下心的机会，不断反思工作学习上需要补充的短板。依然拿出十足的奔跑劲头，严格自律，练身养性，出落得更加卓尔不群。
也有些人在此期间是真的“躺平了”，睡眠毫无规律，刷手机刷到深夜，追剧甚至到天明，脑子里被塞些古今中外，现代过去，东西南北的一些碎片化的信息，抬起茫然的脸，自己都不记得到底在干什么。过成了一种“我”非“我”的状态。躺床上，斜倚在沙发上，刷刷刷，刷不停；累酸了脖子，扭歪了颈椎，闪了腰。饮食无节制，吃吃吃，长了一身的肥膘。一句话，光长肉，不长脑子。这种躺平是非常可怕的，与其说是躺平，不如说是一种颓废。
主流社会大都鼓励人们“不能躺平”，因为所有的认知都以为“躺平”是一种消极妥协的人生态度。“自信人生二百年，会当击水三千里”，是一种永远奋进的豪迈，历来为人们所称颂。宋代的大儒吕祖谦也早就告诫人们，“天下之势不盛则衰，天下之治不进则退”，“自安于弱，而终于弱矣；自安于愚，而终于愚矣。”正是有这些警言名句，激励着古往今来的人们，在“不躺平”的路上狂奔。
虽然“不躺平”带来了社会的进步与个人的发展，但是，任何事物都是一分为二的，有其利也有其弊。促使人们“不躺平”的动力在于过度膨胀的欲望。而欲望的无限性与人的生命和精力的有限性，这一对矛盾永远无法调和。当它们剧烈冲突时，适当的“躺平”，也还是不错的。
在这方面，陶渊明给我们做出了表率。他在封建社会官场郁郁不得志，又不擅长溜须拍马，阿谀奉承，天天在里面穷与应付勾心斗角，尔虞我诈，实在难以在里面厮混，一怒之下挂冠而去，不为五斗米折腰了。
寄情于山水之间，徘徊于明月之下，过起了悠哉游哉的与世无争的田园生活。乍一看，他过起了“躺平”生活，其实不是。这种生活相对于封建官场那种声色犬马的乌烟瘴气是“躺平”了，但实际上却是一种生活的“转型”，是另一种生活的“立起”。
好读书，不求甚解，与书本为伍，少了多少是非恩怨。吟诗作赋，为我们留下“采菊东南下，悠然见南山”，”种豆南山下，草盛豆苗稀。晨兴理荒秽，带月荷锄归“的脍炙人口的诗篇。
如果说，陶渊明”不躺平“，那么，在封建官僚体制下，顶多又添一员庸俗的官僚而已，早就被湮没在历史的长河之中矣，但华丽的”躺平“，却彪炳千秋，为代代人传诵。这种”躺平“，可谓是最高水平的”躺平“了。
其实，在高欲望与高压力的双重胁迫下，当你的忙忙碌碌累死累活，却得不到应有的回报，或者说，你对自己本身的状态有了一个良好的认知的情况下，为什么要给明明毫无意义的存在找一些亢奋？为什么不去做一个平凡而健康的普通人呢？
有些人挤破脑袋往北上广深去过宭迫的人生，但也有人卖掉那里价值几百万元的房子，返回三四线城市，过起了小康生活。相比较而言，那些一线城市确实是拼车，拼房，拼孩子，拼命攒钱，因为眼前晃动的大都是豪宅，豪车，豪横，时时让你心中焦虑，还有生活的快节奏，容不得你躺平，压力倍增，身心憔悴。
但是，倘若选择往后退一步，往下躺平，便海阔天空了。几百万元，足可以让你在三四线城市过着体面的生活，至少可以解放你的绷紧的神经，有益身心健康，提高幸福指数。
从某种意义上来说，“躺平”实质上是人们努力奋斗累断老腰，也达不到的社会的高要求，高标准时所产生的吐槽与无奈，说是“躺平”，其实是另一种生活状态的“立起”。不是放弃自我、自甘颓废，而是换成自己的人生模式去观察、去滋润、去过自己的人生。
现实生活中，真正敢于“躺平”的人，应该是非常睿智的人。他们不会轻易被外界的红红绿绿所引诱，不为外界的七嘴八舌的评判所动摇，时刻保持自己清醒的大脑，知道自己究竟想要什么，正在做的什么，从而让生活调整到与自己的能力和处境相匹配的和谐状态，笑迎春花秋月，痴看潮起潮落，在自我的修行中升华自己，高明得实在让人骨折式膜拜。
所以，不要害怕“躺平”，在工作竞争、生活压力不断增加的今天，提倡适当的“躺平”，并不是坏事，它反而是一种自我探索的机会。从心理学角度来说，放下自己的焦虑、慌张、恐惧、挫败和无力感，让身心得以休生养息，使自己安静下来，才能把一些复杂的事情看得更清，从而找到一条切合自己实际的生活之路。
人的一生是漫长的，也是苦逼的，需要躺的时候，就毫不犹豫去躺，需要立起奋斗的时候，就坚定不移去奔跑，或许这应该是对待“躺平”的正确态度。
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