新年的第二天，从关注心灵的成长开始！

作者: 锋远 | 来源:发表于2021-01-02 11:58 被阅读0次

今天是2021年的第二天，昨天在日更的时候提到要想让自己的内心得到成长，就需要不断地去关注它，不断地去用水分或养料滋润它。就像植物的秧苗一样，只有不断地给它阳光、水分、养料它才能慢慢地长大。

而心灵就像一颗秧苗，如果要想让自己的心灵变得强大，就需要尽可能多地给他阳光、分和养料，这样它才能慢慢长大。

那什么是心灵的阳光、水分和养料呢？心灵需要的是关注和认同，就如同阳光一样，只有把注意力投射到心灵上，心灵才会被照耀，才能从中汲取能量。而心灵的水分和养料则是通过做一些内心喜欢的事情或者得到别人的认同、赞赏才会受到激励。

所以，要想让自己的内心变得更强大，就需要经常性地去关注自己的内心，多做一些自己喜欢的事情，更多地给自己一些鼓励和赞赏。这样内心里的自我才会慢慢长大。

这也就意味着，在我们日常的生活、工作中，要时不时地去关注自己的心灵，问一下这样做可以吗？怎样做才能让自己的心灵更轻松、快乐！

要学会复盘，学会反思，学会时时地和自己的心灵建立连接。这样经过一段时间，就会了解自己喜欢什么，擅长什么，什么是自己的使命。

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