很多时候，我们情绪产生的原因是潜意识里的“全能型自恋要求”，不能接受别人说自己不行，所以不敢行动到呈现“完美主义”。然而更深原因却是自己不认可自己的价值，所以需要他人的认同来填补漏洞。
当我们越来越肯定自己的价值，看见自己身具多少宝贵特质的时候，我们也会越来越信任自己，信任自己在任何情况下都有能力应对。
同时，也会以更开放、信任的态度对待他人，会因为感受到自己具体是如何的宝贵和丰盛，所以更有热情和耐心地将自己“推销”给他人，比如社交，比如介绍自己的成果，比如介绍自己能提供的价值。
不会因为他人的眼光而怀疑自己，
也不会只沉浸在自己的世界中无法与他人连接。
而自我价值的稳定需要看见自己的天赋与能力，并且持续性地打磨和开发，尊重和欣赏自己甚至他人的天赋才华。
如果你是一个长期欣赏别人的人，那么在你欣赏别人的时候，可以反过来看看自己是不是也有这些优点。
往往是有的，因为你无法在别人身上看见你没有的东西。
所以，欣赏别人的时候，正是你欣赏自己、认识自己的好时候。
能发现他人的优点，发现他人的成长路径，进而发现自己的优点，开发出自己的成长路径，也是觉知力的体现。
而觉知力势必会加速成长，尤其是配合上目标意识和绽放状态的时候。
可以注意的是，我们成长过程中不需要去复刻他人对我们的评判，很多时候，他人的评判之所以会影响我们的情绪，是因为我们心里认同了他人的评判。
真正的反抗不是对他人言语的反抗，而是不去把他人的评判种进心里，影响自己之后的行动。
种下对自己信任的种子，瞄准成长目标，大胆地去绽放，或许是激发我们生命力最好的方式之一。
【咨询手记】黄种子：如何真正调节你的情绪与状态
后记：
今晚咨询的个案是位于金牛座的黄种子，目前需要加强勇气、清理顾虑以增强生命力。于是我在咨询前，点燃了鼠尾草和两个蜡烛，一个放巫师之心精油清理净化，一个放丰盛金雨和生命能量精油加强她的金牛、黄种子的力量。
咨询之前，悠哉悠哉地吃好喝好，洗好澡，摆好鲜花，舒舒服服地把自己调整到金牛的高频状态。只扫了一眼星盘和星系印记，然后就安然地迎接个案。
不得不说，高阶金牛黄种子内心真的很安稳宁和呐，那种信任感已经不仅仅是对自己的了，而像是对整个大自然的。
好像在说，整个大自然都在背后支持我，我怕什么啊，我肯定会做得很好的，安啦～
果然整个咨询过程很流畅，最后挖到的内容，产生的效果完全超乎我的预料。
好像get了新的咨询准备方法🤔就是先把自己状态甚至空间状态调频到个案能量可以到达的状态，这样，或许咨询过程更轻松也更深入
感恩个案的配合❤感恩高阶金牛、黄种子能量的支持
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