心静是人的最佳状态

人在茫茫尘世间，气浮气躁，所求甚多，因而疲了身体，添了烦恼，且难得有成。心静才是人的最佳状态。

小时候很纯静，看山是山，看水是水，很快乐；成年了，看山不是山，看水不是水了。在纷繁复杂的社会环境，在充满竞争的职场，人心浮躁，迷失了本性少了智慧多了痛苦，追名逐利恩怨情仇都是苦。其实呢，功名利禄不长久，人生成败过眼烟，人就看不透。无论跻身多少热闹，看遍多少繁华，终将抽身出来，独自枕着岁月，细数似水流年；无论读多少书，行多少路，有多大雄心壮志，首先得把心安顿好，回归内心的平静，静以生慧。

心静能读书入心。清朝大学士曾国藩，本也是平凡之人，小时候有“谁来拯救笨小孩”的故事。讲的是：一个寒冬的夜晚，曾家溜进了一小偷躲在屋梁上，等待背书郎熄灯后再行窃。哪知曾国藩一遍一遍磕磕巴巴读呀背呀，背了半夜，小偷在梁上睡了一觉，又睡了一觉，他还没背会。小偷心急了，偷东西的心情也没了，跳下梁来，夺过曾的书往桌上一摔，非常流利地背完书，甩了一句：“你这么笨读什么书，还不如我这没读书之人。”摔门扬长而去。曾家家训之首是“耕读传家”。功夫不负有心人，曾国藩静心读书，精读书细领会，经过三次科考，二十八岁终于高中进士为官京城。

心静能修身养性。初到京城当官时，曾国藩也是心浮气躁，曾父同住一久给了“三节”忠告：节欲、节劳、节饮食。曾国藩反省自身又加了“三戒”：戒多言、戒怒、戒忌图。“三节”加“三戒”也没能除了坏毛病。想真正修正自已的曾国藩又拜了礼学大师，按照大师指点，做到天天写日记自律自省，错了就反思，但反思了还犯错，不断反复地“徬徨、呐喊，再呐喊、徬徨”。最后终于得大师一字真经：“静”。守着“静”的道理，使曾国藩心地空灵，真正有勇气，敢于面对自己的缺点，如鲁迅先生所说：敢于面对渗淡的人生，敢于面对淋漓的鲜血。“静”真让曾国藩告别昨天，成就了一个完美的曾大学士。

曾国藩静修的行为方式是每天必须打坐、静坐，而且必须每天静坐一小时。静坐中提高心性，同时也健康身体。曾国藩静以修身养性，终于成为晚清一代大人物，他的《曾国藩家训》一百多年来一直是后来人的教子育人良方。我们现代人在这浮躁的年代不仿也来试试静坐修炼倍受益吧！

其实古代先贤、仁人志士不乏静坐修行之人，如苏轼、王羲之、欧阳修、诸葛亮、康熙、雍正等等，真正的大智慧者大多都是修身养性之人。

静坐是人修身养性的最好方式，心静是人的最佳状态。