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反省自己的焦虑(自己骂自己)

反省自己的焦虑(自己骂自己)

作者: 叶雪白 | 来源:发表于2022-01-26 11:11 被阅读0次

三年前我去学习家庭教育就是因为对孩子成绩焦虑,又没有良好的教育方法,通过这几年的学习,我自认为有很大的进步和提升。平时孩子在上学期间我基本不焦虑,除非哪次成绩考得特别不好了,我心里不舒服,也很快能够调整过来。但是现在疫情放假在家学习,我又开始焦虑了。

今天上午只有我一个人在家,我就静静的思考,觉察我的焦虑,扪心问问自己。

一、我为什么那么在意成绩?

①也许是因为我自己是从农村通过上学、考学一步步走到今天,我对自今天的自己、工作、家庭很满意,我就觉得上学是通往幸福和成功的唯一途径。我就特别想让孩子考一个好学校,好专业,好就业,将来能够生活稳定,有尊严有价值的活着,不用漂泊,总希望自己的孩子将来能够啥都好。

②其实我对现在的成绩不满意是因为不甘心,总觉得还可以更好一些。说到底是我内心是不服气的,总觉得自己可以把孩子培养的更厉害一些。我都不知道自己哪来的底气,比我厉害的人多的是了,也不见得孩子都培养的很优秀。说白了在培养孩子上,我太自以为是了,我总觉得我可以把孩子培养好,我的孩子也应该好。(这个执念很害人)

③说实话我也知道我家孩子已经很好了,真的各方面都不错,但我总是不能接受自己的孩子就是一个普通的孩子,总觉得自己的孩子应该再优秀一点,更优秀一点。

我也问自己好的标准是什么?当孩子二本成绩的时候,我希望考个一本;以目前来看一本应该问题不大的时候,我又想着能走个好学校好专业,如果一个人没有一颗知足的心 ,多好是好呢?我都不知道我哪来的底气呢?自己何德何能,长了一颗贪得无厌的心。要学会降低要求,合理期待。

④也应该有自己的虚荣心在里面,总觉得孩子考得好了自己头上有光环,是自己教育的成功。我要清晰自己,我本身也不差,我不需要用孩子去证明我的优秀。

⑤说句不好听的话是因为自己没吃亏,从孩子小时候上学就管控特别严,要求特别高,不如意了又是说教又是批评甚至打骂的。孩子十几年的上学生涯,没说过不想上或者心理上的问题,试想如果孩子不想上学了或者产生了心理问题,我还敢这样要求和控制孩子吗?所以我要学会知足,孩子的听话是我的幸运,不应该成为我得寸进尺的理由。

二、客观的看待自己的孩子

①这是一个智商情商都在线,但又不是十分优秀的孩子,不具备学霸的标准,不要去想985、211。

②从小到大管的比较多,打压比较多,孩子没有优生意识,给自己目标定位差不多就行,所以学习上总不能狠下心来逼自己一把。他一直在努力,只是没有我想象的努力。也许我们俩对学习的要求是不一样的,孩子的要求我正常听课按时写作业,而我希望的是在听课和作业之余要加班提提自己的弱科 ,写作业写完不是目的还要把错题弄会。

②高中以来整体来看,孩子学习的内在驱动力是在增强的,成绩也是在提高的。只要他愿意学习,考完本科之后还可以继续考研究生。培养孩子不能计较一城一地的得失,局限于某一个具体的事上,要用长远的眼光看待孩子一生的成长。

③大多孩子将来就是一个普通人,做一份普通的工作,有一个稳定的家庭,能够有能力幸福的过自己的日子,也许是培养孩子的最高目标。过分关注成绩只是高考前的阶段性现象,在孩子和在家长的人生中都是一个时间段而已,要拉大人生的时空框架,这些事会过去的。

④从孩子的减肥上让我看到他现在真的比较自律了,以前特别爱吃,还爱吃零食,现在能够在三个多月减掉三四十斤,可不是一般人能够做到的,如果一个人能够不吃减肥药,完全靠自己的自律和毅力坚持减肥成功,将来还有什么他想做的事做不成的呢?就这一项减肥成果又有多少人能够做到?甚至花多少钱也买不到的。

⑤孩子对上大学有清晰的目标,甚至有三重规划。考得比较好的时候,上哪个学校的那个专业;考得相对好的时候,上哪个学校的哪个专业;考得不太好的时候上哪个学校哪个专业。他心中都特别清晰也特别理智,还去了解这些学校这些专业,我就觉得有他这样的准备,高考成绩出来后报考我会完全遵从他的意见,每个人都是解决自己的问题的专家,每个人都想为自己的人生负责,没有谁比他更希望自己能够考好,将来过好。说句不好听的话,作为家长都是在瞎操心,也帮不上忙,唠叨的多了还会给孩子添乱,我啥时候能够做一个不添乱的家长。

⑥这是一个特别善良,懂事,孝顺,特别想着人了,而且人际交往能力比较好的孩子,现在身高已经1米77了(还未满18岁应该还会长),孩子走出来真的可像那个样。也许放到别人家已经是让人家可望而不可及了,而我却还在挑三拣四,这不满意那不满意,上天给你一个完美的孩子,你得有本事生出来呀?你配当完美孩子的妈妈吗?你自己完美吗?这样的孩子还对不起你吗?

我觉得我就需要一顿痛骂,把我骂醒。太矫情,太得瑟,要求太多,贪得无厌。醒醒吧傻女人,你已经很有傻福了,要懂得知足,懂得珍惜,懂得感恩!

20220126叶雪白每日一省1718

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