平淡的一天

2017年以来，对未来说每天都是普通的一天，没有应酬，作息比较规律，仿佛平静的湖面没有一丝波纹，作为宅男或内向的我倒是觉得十分惬意。今天自我剖析自己一天的生活，复盘2017年已过1/24的岁月。

无论上班与否每天起床时间差别不大，每天睡到自然醒，5：30左右醒来后起床阅读，8：00洗漱、吃饭，8：30去公司上班；非冬季时间起床后跑步10公里，洗漱、吃饭完7：30，阅读1小时，8：30去上班。

近期阅读主要是得到APP订阅产品或看电子书，阅读塔勒布的《随机致富的傻瓜》，作者塔勒布的三个锦囊令人难忘：锦囊一，偏态，概率分布上的不对称，黑天鹅事件的出现就是最典型的偏态。现实意义就是如果失败的代价过于沉重、难以承受，那么这件事成功的概率有多高根本无关紧要；锦囊二，存活性偏差，由于我们只看到成功者，而由此形成的对机遇的歪曲看法；锦囊三，路径依赖，有点像物理上的“惯性”，人们过去做出的选择决定了他们现在及未来可能的选择。

非冬季则阅读纸质书，下午下班后18：30左右到家。休息日主要用于阅读、逛超市添置必备生活品、烧一道美味菜肴或陪伴家人出去游玩。下班回家后，锻炼十分钟，举哑铃100次或俯卧撑50次，保持每天锻炼十分钟，确保身体健康、维持体重，最近身体不争气感冒几天，生病是才能想起身体生病的部位，永远感觉不到身体才是最好的状态。

锻炼后，做饭、吃饭、收拾完基本已经到20：00。陪闺女玩游戏互动，教她背诗，需要半小时时间，这是一天之中最快乐的时光，忘记一切烦恼，忘记时间的流逝。每周教闺女一首诗，她两三天就能背下来，她自己平时会不停地反绉。

闺女两岁刚过，已经记住了《锄禾》、《咏鹅》、《静夜思》、《江雪》等多首古诗。本周学的是孟郊的《游子吟》：“慈母手中线，游子身上衣；临行密密缝，意恐迟迟归；谁言寸草心，报得三春晖。”

此后8：30坚持每天码1000字，基本需要花1小时时间，2017年每天坚持，偶尔不知道写什么内容。为了写好文章与合理高效利用琐碎的碎片时间，每天早上上班路上思考今天写作主题，中午休息花10分钟思考主题延伸的几个点，下班路上思考需要用到的素材，晚上花1小时左右表达出来，作简单的修改。

目前写作内容达不到可以交付的解决方案，主题不明确，自己的优势没能发挥出来。一直想将主题定为以营养学为基础，结合中医与传统文化，写养身方面的内容，目前营养学知识积累不足，正在加强学习，同时系统思考后期写作主题。

码字完成后，洗漱注备睡觉，浏览微信优质文章或阅读得到APP优质内容，10：30左右睡觉，这便是我平淡的一天，没有波澜壮阔，没有刻意追求，非常普通的一天。

每天锻炼和码字一直坚持，也赋予了重要意义。目前不足的是学习与应用英语没有启动，没有时间行动，需要对时间的利用加以优化。罗振宇说：“当时间没有了的时候，我们其实每时每刻用花时间的方式来雕刻我们的人生，我们使用时间的方式就是我们塑造自己的方式。”

因此，我希望能够高效而合理的利用自己未来的时间，让所做之事反过来塑造自己未来的人生。