我总是感到焦虑，为此也感觉自己追求进步，十分荒唐。
比如食欲，自己在酒足饭饱后大腹便便，非常焦虑自己干那么多饭，怎么办？蔡元培先生在《中国人的修养》一书中指出，食之过量为忌，一时为食欲所迫，不及自制，且致养成不能节欲之习惯，其害尤大，不可以不慎也。
少吃点
比如刷视频，刷剧，缓过神来时间已经流逝2个小时左右，非常焦虑自己浪费时间，何以进步？总有人比自己优秀，其他人可能在为考研呕心沥血，为了谋求发展提升自己的职业技能，为市场营销奋笔疾书自己的创意。
STOP
比如晚睡晚起，夜晚流连各种KTV，餐厅，酒吧，影院等喧嚣场合不觉困意。早晨从初升太阳开始，错过一顿香甜温暖的早餐，错过朝气蓬勃，错过从容不迫，很焦虑， 很着急开始这一天的生活。
早起早睡，不惹是非
再比如别人奖金比我多，比如别人学历比我高，比如她比我长的美，比如该换工作还是原地不动，比如是不是应该学习一项技能，该学习哪项技能？诸如此类，种种焦虑
鲁迅先生有一句话，叫做很多人咀嚼小小的悲欢，忘记了整个世界。这小小的悲欢，咀嚼的很是焦虑。
值得庆幸的是，大多时候，我们选择自己治愈自己，找到办法，抚慰自己。
我总是感到焦虑，为此也感觉自己追求进步，十分荒唐。 比如食欲，自己在酒足饭饱后大腹便便，非常焦虑自己干那么多...
我们焦虑自己的职业，焦虑我们的家庭，焦虑城市，焦虑自己生命的长度和宽度，而不同年纪的人，焦虑的主题是不一样的。 四...
在我们的成长过程中，焦虑这种情绪会时不时向我们敲门，适当的焦虑可以激发我们努力，而过度的焦虑就像病毒一样侵害我们的...
总以为自己是独特的，看了别人找工作悲催的经历后，发现自己好幸运，但虽说如此，在现在这样的大时代中，焦虑的人...
今天在舞蹈课上认识了一个女生 比我小一岁 下午课程结束后 我们一起去喝奶茶 然后 聊天 不间断地聊 因为我俩最近都...
人都有焦虑，所以我们不能说焦虑就是不好的事情，其实适当的处理好焦虑，生活还是一样那么美好的！ ...
前段时间我头脑一热，离开了体制内的工作，回老家差不多待了两个月。虽然休息时间之前同事一直要求早点回去上班，但我还是...
2018年已经过去三分之二，年初设定的目标实现了吗？在过去这段时间里，你做过让自己印象深刻的事？你现在的感受是惋惜...
曾经看过一则小故事，说一行人的越野车在沙漠中爆了胎，有人大呼小叫、有人唉声叹气，唯有一个当地向导居然搭起了帐篷睡大...
我们的焦虑 如果你现在处在辗转反侧，寤寐思服的状态，恭喜你，你进阶了。 当然，很有可能是荷尔蒙的骚动。 不管怎样，...
本文标题：我们焦虑的一样
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/cnsllltx.html
网友评论