准备材料:苦瓜、瘦肉、马蹄、大蒜、生粉、酱油。 步骤:1.将苦瓜切成一圈一圈的再去掉苦瓜的籽,备用 2.把肉、蒜剁碎再放点生粉、油、酱油搅拌一下这样肉才会嫩一点,马蹄切很小的碎块跟肉蒜放一起。 3.将弄好的材料塞进苦瓜里,如果怕苦可以将切好的苦瓜用盐水泡一下不会那么苦。 4.把弄好的苦瓜稍微煎一下,然后放盘子去蒸,想吃软一点的就煎完用高压锅压一下。 最后就是出锅啦,这是一道我想吃每次都会制作的美食,很赞哦🤗
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准备材料:苦瓜、瘦肉、马蹄、大蒜、生粉、酱油。 步骤:1.将苦瓜切成一圈一圈的再去掉苦瓜的籽,备用 2.把肉、蒜剁碎再放点生粉、油、酱油搅拌一下这样肉才会嫩一点,马蹄切很小的碎块跟肉蒜放一起。 3.将弄好的材料塞进苦瓜里,如果怕苦可以将切好的苦瓜用盐水泡一下不会那么苦。 4.把弄好的苦瓜稍微煎一下,然后放盘子去蒸,想吃软一点的就煎完用高压锅压一下。 最后就是出锅啦,这是一道我想吃每次都会制作的美食,很赞哦🤗
本文标题:马蹄酿苦瓜美食记录
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