实话生活 体悟人生
今天是2018年9月29日
天气晴天
温度19-31度
今天早上
四点多起床
起来了以后
就去喝水
按柔腹部九下
接着到餐厅去
煮了一些生姜红糖汤
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
然后回到房间
做了静坐
下坐以后
做了活动身体的运动
做完以后
就到餐厅去
热了剩饭菜来吃
吃完以后
就去读了黄帝内经
读完以后
就去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就开电脑
发布网络日志
弄完以后
就写了静坐日志
写完以后
有了灵感
就写了文章日志
写完以后
就找了书来看
看完一些以后
就去做了艾灸
做完以后
有点困
就去睡觉了
起床以后
就到厨房去
煮了一些面条
与剩菜拌着吃
吃完以后
然后就换衣服
骑车出门
到外边菜市场买菜
到了以后
看了一下
冷清清的
就到附近超市看了一下
然后买了
一块一斤的茄子
花了一块钱
买好以后
就骑车回家了
到家以后
放下东西
就到房间开电脑
整理了一些资料
弄完以后
并找了书来看
看完一些以后
就去做了艾灸
做完以后
就出门
去了修理马达兄弟的店
在那边跟他聊天了一会
然后就回家了
到家以后
家人正煮好了晚餐
就到厨房去
煮了一道
蒜头茄子
煮好以后
就与家人一起共进晚餐
吃完晚饭以后
回到房间找了电影来看
看完以后
就找了书来看
看完以后
接着就去刷牙洗脸
然后回到房间开电脑
写了今天的日志
接下来
再弄一些东西
接着就差不多得要睡觉了
今天的情况就这么多!
网友评论