心理|解困

作者: 风糖_ | 来源:发表于2023-12-01 15:12 被阅读0次

冬日暖阳照耀着大地,午后的气温明显回升,在林荫道上走着,一边听着鸟儿鸣啾,一边欣赏大树脱去叶子后的简单与朴素,很开心。

或者说这一段时间里,鲜少有不高兴的日子。

是情绪低潮期过去了吗?我更愿意把它归纳为上次6分钟情商课云共修的功劳。

听课时犹如当头棒喝,那些困境,那些迷茫,那些纠结,都找到了根源和解决方案。之后再回味,再琢磨,仍觉梵音入耳,明心见性。

实际上,平时我对心理课、传·销课都是抱有高度警惕的,因为多次实践证明,我都是最容易被洗·脑的那一拨人。最简单的一个例子,陪家人去郑大一附院就诊时,一个20多岁的小伙子,在推销小白鞋清洗剂。

这生意并不是第1天有,这种营销方式也不是第1天见。男孩子从一排排坐着的人群中穿过,走到我身边时,微笑着弯下腰给我擦拭鞋子边缘。

那一刻好像我家娃儿也在远方不知情的地方,受着磨练。马上买了两瓶,后知后觉发现,这个小伙子找的销售对象都是像我这个年龄段的中年阿姨。

或者说一个好的推销员,能让我想把所有系列买下,幸亏咱不是腰缠万贯。

那天的6秒钟情商课程触动我的点有什么?

1.乐观的人并不是永远快乐的,只是不管深处泥潭还是高山,都对未来有信心和期望,有重新出发的力量。

2.勇敢并不单单表现在强大的力量上,能真实展示自己的脆弱,坚持做自己,也是一种勇敢。

3.怎样用信任和他人以及这个世界产生联结?方法之一就是用最仁慈的解读,诠释别人的行为或是现象。当然一定要有明确的边界,什么可以做什么不可以做,而做出这个区分,需要人生智慧。

这三个观点累加在一块,让我卸下了焦虑的枷锁。

听完课的那天晚上,内心平静到感到丝丝幸福萦绕,不需要去检视自己拥有的东西,来强调自己的幸福,只是感觉一切都刚刚好,恰如其分。以往临睡前都要听一段故事,从那天晚上起,终放下了手机。

以前谈到灵性、开悟、正念,都觉得是玄而又玄的东西,但现在觉得正念已经能够在我的心中驻足,思绪不再胡乱飞翔,每一刻的我都和当下连在一起。不知道这叫不叫接纳,回想过去时,不悔;展望未来时,不惧;安放当下时,无忧。

一切来即来,去就去,擦肩而过的人,迎面扑来的风,很难搞定的事,都有了开启和各自的路径,挺好的,过一段再回头看吧,看是否是课程的魅力。

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