就这样，在教练的引导下，通过一步步抽丝剥茧的深入探讨，你开始转变对焦虑的看法。你会更相信自己的力量，焦虑也不是洪水...[作者空间]
01 四月的第二个星期日，吃过早饭后在阳台书桌前坐定，此刻窗外的风是清爽的，云是悠闲的，阳光沐浴下的万事万物朝气蓬...[作者空间]
01 其实在正月初三的时候，我就已经发现了你细微的变化，那天你没有睡懒觉，九点钟吃完早饭，在房间里做你的事情。 今...[作者空间]
2023年下半场的教练计划已经开启，我再一次报了名，火柴团队为我匹配了阿朱教练，期待新的一段心理旅行。 朋友听说我...[作者空间]
微微睁开眼睛，似乎有一丝光线正从白色窗帘缝隙处滑落。 天亮了吗？ 可房间中仍是昏暗的基调，一时间不清楚，现在是傍晚...[作者空间]
晚上九点，不时有车辆从外面的花花世界回到小区，游入地下车库，像船儿在码头靠岸一样，回归自己的港湾。 听到车胎摩擦地...[作者空间]
大暑至，万物繁华。 我和希希教练的第六次会面，就约在这个热烈的沸腾的夏天最后一个节气。 从谷雨开始，在大暑结束。整...[作者空间]
如果你回望人生，会发现来路上有着不同的风景。 童年时无忧无虑的欢快、少年时懵懂又宏大的理想，其实长大后才发现，原来...[作者空间]
幸福是投入的副产品！ 为期一个多月的武志红老师《把事情做好的心理学课》，终于在今天全部听完了，这句话在脑海中留下了...[作者空间]
再有两天就是和希希教练的第4次会面。 要聊些什么？ 最近的生活可是太丰富多彩了。就说今天刚刚过去的项目案例汇报吧。...[作者空间]
六月的傍晚，夏风微凉。楼下高大的广玉兰树上栖息着几只白鸽，玉兰花如雪，香气旋绕之，在这样令人沉醉的氛围中，我和希希...[作者空间]
为自己而活，这句话乍听起来有些可笑，谁的人生不是为自己而活，难倒还是为别人而活的！ 有的，这世上就有那么一类人，一...[作者空间]
五月七日与希希教练第二次会面时，提到自己想解决的问题，希望不要躺在床上刷视频，能够11点前能睡觉。 五天过去了，汇...[作者空间]
01 夏天来了，带着蝉鸣、绿荫、骄阳，和十足的热烈赤诚。草木一接到立夏的信号，就讯速生动起来，用时间溢出的蓬勃，预...[作者空间]
窗外，雨声滴答，间或有琴声透过雨丝传来，远处有人在奏响一曲暮春情歌。 桌前，一壶香茶，水气袅袅升腾，内里花瓣在水中...[作者空间]
