为自己而活，这句话乍听起来有些可笑，谁的人生不是为自己而活，难倒还是为别人而活的！
有的，这世上就有那么一类人，一直在为社会标准、父母要求、师长期望而努力着，特别在意外在的评价和反馈，会被别人的一个眼神某个语气影响到。更可笑的，有一天这些外力都散去，就没有前进的能量了。往大了说，她（他）不明白人生的目标是什么、意义在哪里，内心能支撑自己的能力很弱小，只能在世上如浮萍般随波逐流。
以上这些是昨晚与希希教练第三次会面中的一点感悟。会面伊始，我们复盘了半个月来在早睡这件事上的进展，翻看自己的记录，真可谓进两步退两步，步履坚难，不得不说习惯的力量真是巨大，要改变固有模式，并非一件易事。
好像这件事又卡在那了，向前走，走不下去，放弃又舍不得。原来清楚的目标好像起了雾，呆在这团团雾气里分不清方向。
希希问：“早睡这件事，或许没那么重要吧，对身体、对精力的影响也没那么大，这件事对你的意义究竟是什么？”
思索良久，发现一个好笑的事实，我坚信长期晚睡对身体的危害非常之大，但也认为一两天的晚睡对第二天的我来说，也没有那么大的影响。
换句话说，我并不是一个长期主义者，较远的目标对我的影响很微弱。理智上知道这样不好，但行动时又不想放弃短暂的欢愉。
世上哪有这么好的事？
反思自己的认知模式，那个头脑里的理智的声音，多像小时候父母对自己的要求，听话遵循就能得到认可和表扬，不听就要得到惩罚和责备。而这个贪恋即时享乐的声音，就是当年弱小的自己的无声反抗，它本该随着心智能熟慢慢长大，越来越有力量，成为管理保护自己的主角。可惜这么多年过去了，反倒是那个代表父母的声音被自己的内心强化没有适时退场，而那个真正代表心声的自己反而像个调皮的坏孩子，一直拒绝长大。这样就出现了纠结和内耗，因为认知中两股力量总在唱反调，且那个强大的声音特别在意别人的评价，容易被干扰，外显为情绪不稳定，能量忽高忽低。
以前总觉得豆爸那类直男，头脑简单才内心稳定，现在来看，人家遇到事情，做出方案，马上执行，遇到挫折就调整完善方案再出发，直至问题解决。而我对待一件事情，必会深思熟虑，考虑各种可能，力求有一个完美的解决方案，因为内心是害怕遇到挫折的，害怕随之而来的自己对自己的指责，或许还没出发，就把自己吓住了，动弹不得。因为所谓的害怕，也失去了很多锻炼自己的机会。当然，不能否认，高要求也给自己带来了一些竞争的优势，得到了一些收获。
在希希教练的引导下，如抽丝剥茧般在大堆诸如晚睡、拖延、逃避的表象中找出了背后的根本问题，现在的生活中没有清晰的人生目标了。教练提醒我，人到中年，人生过半，接下来的几十年的时间里要做些什么才不会虚度时光，会留下些什么，不枉此生。找到这个问题的答案，才会激发出内驱力。
思考良久，还是要向前走，为自己生命的丰盈而活。在自己的人生经历中，让自我感受到力量的能力，还是学习能力，也是因为此，当自己停下来的时候，才引起了内心极度的恐慌，又衍生中各种敏感的情绪。另一方面，让自己内心的两种声音融合，父母内化的那个自己，请她坐在来，成为人生路上为我鼓掌的重要他人。（写到这儿，忍不住流下了眼泪）而那个还是孩子的自己，信任她、听从她、安慰她、理解她，耐心等她长大，两个她合二为一那天，便真正成熟了。
忽然明白了希希讲的做教练的快乐，帮助迷雾中的人慢慢找到方向，看着她自己解开自己的心结，是多么有成就感的一件事呀！这一刻，第一次对教练这个职业有了向往。赠人玫瑰，手有余香，感谢我的教练——希希老师，缘，妙不可言。
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