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【天使28班2.0二期第八次班级晨会十组总结】6月10日

【天使28班2.0二期第八次班级晨会十组总结】6月10日

作者: 田园梦O | 来源:发表于2017-06-10 21:28 被阅读28次
    【天使28班2.0二期第八次班级晨会十组总结】6月10日

    2091号徐敬云

    第8次班级晨会由我们10组承办,事前班级召开了小组会讨论确定了相关工作人员,周五也在YY做了演练,大家都非常的努力付出。团队的凝聚力棒棒哒!


    我担任本次的主持,又多了一次成长的机会,借鉴前几次其他组的成功经验,我事先对每一位分享嘉宾都做了沟通,晨会开始前又微信一一提醒大家提前排麦,确保分享阶段不冷场,通过这个晨会主持,对控场还需要改进!嘉宾分享的时间可以长点,讲得深入些,每次可以有个专题分享,自由分享环节人员需要控制,才能保证会议的时间有序,质量高效!


    对于我自己来说,看到大家的践行都很棒。践行时间过半,反思自己90天的目标,任务也达标过半!

    三个标签:

    1、爱跑步、爱阅读、爱分享

    2、乐观开朗、行动力强

    3、希望学习更多地灵修课程。


    90天践行目标:

    1、跑步500公里,每天跑步打卡,已经组建自己的跑步群,第三期了,组团对抗惰性!目前跑步已过半!

    2、看书15本,目前已看书10本,整理读书笔记,输出是最好的学习。

    3、心理咨询师二级考试,5月20日已考试。

    4、荔枝节目录音频,在录!

    通过计划-执行-总结(调整)-执行,践行目标,自己收获很大,也影响了身边的一些朋友!家人也受我的影响更加的正能量!


    感恩易效能!让我有所提升!感恩10组,一群人互相鼓励走得更远!

    由衷的祝福每个人的进步。感恩遇见!祝福大家90天的践行收获满满!不忘初心,方得始终!




    【天使28班2.0二期第八次班级晨会十组总结】6月10日

    2097号李书榜

    第8次将周检视会10承办,徐敬云主持得很用心,评论也很到位,大家都非常的努力付出。我们就是十全十美的。王晶对于反思和检视讲到了我心里了。

    对于我自己来说,看到大家的践行都很棒自己也发了贪心。什么都想去尝试,画画、站桩、囚徒健身、跑步、学声音、主题读书.....但是时间和精力毕竟有限。因此在月初反思后决定停止画画和主题读书,先践行站桩、囚徒健身、跑步、学声音。对于计划没有完全执行我的理解是计划只是一个预案,执行环节一定是需要根据具体情况做合理的调整。不纠结用正念的思维做好当下。

    由衷的祝福每个人的进步。

    班会的喜悦让我们忘记了时间,但时间一直都在流失。天哥再次提醒大家学会开会。会后班委会针对会议时间管理的问题也做了讨论,马上完善会议管理,从今天做起。

    分享进步就会有引发更多进步,分享喜悦就带来更多的喜悦。一个人跑得快,一群人走得远。

    珍惜这一切,我们在这里尽情绽放。感恩这一切,让我们都可以影响你身边更大的人。

    期待下一次的精彩和喜悦。




    【天使28班2.0二期第八次班级晨会十组总结】6月10日

    2094号赵永红

    今日感受分享

    检视和总结

    定期做反思检视是自我调整好更佳的状态的一个良好方法,不断的反思检视调整自我才会有更大的回馈和进步。




    【天使28班2.0二期第八次班级晨会十组总结】6月10日


    2093号范婷

    今天晨会由我们十组的小伙伴承办,大家的表现太棒了,感谢班长、组长、敬云、彩霞的努力和付出,班会特别成功,作为十组的成员感到很自豪。今天班会的主题是反思和计划。会上小伙伴们分享的特别精彩,大家都践行的很棒,收获慢慢,100天践行已经过半,开始制定的3个目标:

    1、早睡早起(6:00-22:30)

    2、养成阅读习惯,每天1个小时

    3、跑步快走锻炼,减重10斤


    第一个早起每天都能做到,早睡一周大概有一两天在10:30以后睡觉,还需要改进。

    第二个阅读,主要方式是听书+阅读的方式,已经加入大咖读书会和樊登读书会,听书10本,阅读3本。纸质阅读量和速度还需进一步提高。

    第三个运动,一周有5天能够达到1万步,以跑步运动为主,目前减重5斤,减重不是很理想,下一阶段除了加大运动量,我会在饮食上进行改进,少吃热量高的食物,多吃蔬菜和水果,更加严格要求自己。

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