随笔人生（11）自律是什么？为什么说自律对每个人都很重要？

今天我们来谈谈自律，是“自律”不是“智力”，也许有些朋友可能会念成我所说的那样吧。

自律是什么？为什么说自律对每个人都很重要？

自律是指我们要有意义地控制自己，有原则地对待事物，能够主动掌握自己的心理和行为。

自律是职场和生活中的不可缺少的人格素质。一个能够自我约束和自我控制的人，在成功路上必定能闯破种种诱惑，勇往直前！

随笔人生（11）自律是什么？为什么说自律对每个人都很重要？

建立自律习惯可以用一个比方来很好地解释。自律像一块肌肉，你训练它的时间越多，你就更强壮；你训练它的时间越少，你就越虚弱。所以就像训练肌肉就要锻炼肌肉一样，提高自律也需要不断自律来锻炼！

自律是生活中非常重要的事情，也是一个人成功的关键性因素，自律可以使人生更加有规律，那么一个人怎么开始自律呢？

一、计划

不管做什么事情都必须要有计划，就像修房子要先搭架子一样，计划是一个房子的地基，有了计划才能更顺利地开始后面的工序。有了计划你才知道你要做什么，你要怎么做，自己需要做什么，已经做什么是对自己有利的，会对自己产生什么样的效果。顺着规划做更容易达到自己想要的效果。

随笔人生（11）自律是什么？为什么说自律对每个人都很重要？

二、目标

想自律，想成功，目标是最重要的，因为它是你要努力前进的方向，是你前进路上的路灯，也是前进路上的动力，如果没有目标将会像一只无头苍蝇一样乱闯乱撞，没有目标你将会感到迷茫，有了目标你才知道自己要更加自律做自己应该做的事。当然，每个人的目标都不一样，可以从小目标开始，比如王健林就是先赚一个亿，我的目标就是创业。那你也赶快设置个适合自己的目标吧！

三、扔掉“垃圾”时间

什么是垃圾时间，就是玩手机，打游戏，闲聊很多不是很有意义又浪费时间的事情，作为一个要自律的人来说，这些东西大部分都应该舍弃掉，把时间拿来做更多有意义的事，为自己未来的人生路铺垫好基石。著名男星彭于晏就是一个非常自律的人，他每拍一部电视剧就会解锁一项新的技能，他是在用自己的灵魂去指挥他的肉体，目前他已经考到了赛车手证，海豚训练员证，体操证以及泰拳。所以我们要充分利用自己的时间，不要浪费。

随笔人生（11）自律是什么？为什么说自律对每个人都很重要？

结：自律真的很重要，一个成功的人一定也是一个自律的人。