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当我跑步、骑行和洗碗时,我听些什么?

当我跑步、骑行和洗碗时,我听些什么?

作者: 阿杰说 | 来源:发表于2018-12-09 23:12 被阅读3次

    这个题目听上去可能有点奇怪,但除了跑步和骑行之外,我的确比较喜欢洗碗。

    一般人都不太喜欢洗刷,弄得满手油不说,谁愿意刚吃完饭就劳动?

    为什么我却偏偏喜欢洗碗呢?

    可能我喜欢那种满是油腻的碗盘,经过洗洁精和水的作用,在我手里变得光滑洁白的感觉吧?

    还有一个原因,我喜欢在洗碗的时候听书,一边听着自己爱听的评书,一边洗碗,时间一下子就过去了。

    时间久了,就很享受这种过程。

    跑步、骑行和洗碗时,一般会有那么一点点枯燥。如何让这个过程变得精彩一点呢?

    罗斯福总统曾说过:“我如果不能够同时做两件事,我会为自己害羞的。”

    我当然不是罗斯福总统,但我也想同时做两件事。

    我个人非常喜欢阅读,近几年随着听书软件的兴起,我迷上了听书。

    听书有阅读无法取代的优点,那就是可以解放我们的双眼和双手,只需戴上耳机,就可以不受限制地同时做另一件事情。

    比如跑步10公里,那就需要双腿不停地前后迈进1万步,即使是跑步大神,也有郁闷的时候。

    虽说可以欣赏远处的风景,但时间久了,也会失去新鲜感。

    所以,在跑步初期,我一般戴上耳机听一些节拍比较快,节奏比较激烈的音乐,这样可以让我始终保持昂扬的斗志。

    如果听一些节奏慢,比较舒缓的音乐,则很容易越跑越没劲。

    随着跑龄的加长,感觉听音乐有点浪费时间,所以转而听一些语速比较快的演讲或百家讲坛类节目,既锻炼了身体,又增长了知识。

    像近期我在听蒙曼老师的百家讲坛节目,已经听完了《武则天》和《太平公主》,接着就要听《长恨歌》了。

    蒙曼老师讲解的历史通俗易懂,条理清晰,语言流利,如行云流水般滔滔不绝,并且语速很快,适合在跑步时听。

    通过蒙曼老师的讲解,我对唐朝从李世民开始到李隆基时代的历史有了一个透彻的了解。

    演讲类,听过俞敏洪、余世维、罗胖子等的演讲,每每令我有茅塞顿开之感。

    除了跑步,骑行也是我热爱的运动,热爱到我每天骑自行车上下班。不管严寒酷暑,都挡不住我骑行的方向。

    我工作单位离我家大概有15公里的距离,每天早晚来回就是30公里,如果慢悠悠骑行的话,就需要大概一个半小时。

    每天骑行相同的路,周围的风景我早已看厌,双手和双腿空不出来,只有耳朵可以,所以我可以用这段时间来听大量的书。

    目前我听的是樊登讲的书,很精彩,有时候都听入迷了,有的书听了十几遍仍意犹未尽。

    每天一个半小时的骑行,我可以听两本樊登讲的书。如果每天专门拿出时间来听樊登讲书,恐怕很难有大段的时间,也无法专注地听。

    而骑行时只能够骑行,没有别的事可做,所以能够专心致志地听,无形中加深了对知识的领悟。

    骑行了几千公里,樊登老师讲的几百本书,我也已经听了一多半。

    这叫听书、骑行两不误。

    不过安全第一,最好只带一个耳朵的耳机。

    当然,开车时也可以听书。

    在洗碗、做饭或打扫卫生时,我则喜欢听一些相对不太用脑的东西,如评书。

    我最近在听王传林讲的《聊斋》,语速很慢,但讲得引人入胜,幽默生动,让我心情大好,使枯燥的家务劳动,变成了一种享受。

    屠格涅夫说过:“人人知道,时间有时候像鸟一样飞着,有时候像蛆一样地爬着;不过要是一个人连时间究竟过得快还是过得慢也不觉得,他便是很幸福的了。”

    我经常就是这种情况。

    当我阅读时,我一般听一些舒缓的音乐。因为阅读时必须思考,很难再用大脑来思考别的东西。

    阅读时我喜欢听古典音乐,还有轻音乐,班得瑞是我的最爱,听了十几年。

    流行歌曲一般听粤语的,过去香港的经典粤语老歌,百听不厌。

    这些音乐舒缓优美,让我放松心情。

    我听说过各种各样同时做两件事的故事:

    如有人健身时把唐诗300首给背下来了。

    有人用跑步的时间背演讲稿。

    还有人一边蹲马桶,一边阅读,用了几个月的时间,竟然读完了一本大部头的巨著。

    如果你觉得做一件事有点枯燥的时候,尝试着同时做另一件喜欢的事情吧,不知不觉地,也许你就不会再感受到枯燥了。


    你是否也同时做过两件事情,甚至更装B的三件事情呢?

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