改变从现在开始

浮躁不安的自己，让自己都觉得讨厌，总是要求着别人，却做不好自己。突然发现自己的状态也太重要了。我的状态不好不积极我的孩子，我的学生都会随之受影响。

我习惯了做一个积极的向上的人了，突然间的摆烂让自己都觉得难以忍受。随意的刷着手机，完全不动用大脑的生活，沉不下心的状态让自己都觉得可怕。

一边说着要改变，一边继续享受着摆烂的生活，说看不上没有动力摆烂的人，结果自己却在逐渐的成为自己讨厌的人。身上的动力被一点点的消耗殆尽。

人生还有那么长，既然来到了这个世界上就要努力实现自己的价值，让自己活的快活的。在无意间回首，发现还是怀念那些认真到快要感动自己的日子，是那样的辉煌美好，值得纪念。

体重又在飙升着，我却开始放任自己的肉肉自由生长了。没有运动的动力，一次次的说服自己放弃，坚持真的太难了。我决定再一次给自己订目标订要求，重新出发上路。

我要从明天起，继续坚持早起，坚持听书记笔记，继续中午读书20分钟到半个小时，坚持每天做开背运动，坚持练马甲线。

学习自由泳的技巧并尝试坚持练习。每天没有特殊的情况要坚持去健身，学习并整理出瘦肚子的方法每天热身后加入力量训练。每天简书评论区坚持打卡成功日记。

开始静下来读书，不挑剔，改变频道逛淘宝和直播间的习惯。没有特殊事情需要搜集资料的，不打开抖音刷剧。真的是受够了摆烂的自己，我必须要做出调整和改变。

不能受身边人负能量的影响，远离负能量的人与事，未来才能可期。

我已经逐渐的将自己的负能量传递给了孩子，我要做孩子的榜样，以身作则的改变。想要孩子爱看书，讲卫生，自己也要去做。

和孩子们分享写故事的快乐和灵感，发现自己真的太过懒惰的，不是没有故事可写，只是自己没有勇气开始去写一个值得去写的故事。自己已经把生活过的一团糟了。

读书写故事，只要开始了，一切都变得简单起来。有时间多陪陪孩子，抱抱她们，听她们聊天分享，逐渐的孩子长大了，也开始对我们的行为处事方式有了自己的看法和判断了，所以还是要紧紧抓住能陪伴孩子的时间，好好的珍惜。

改变就从现在开始，自律一点，早睡早起，有时间就读书学习，不看小视频，不随意闲逛，制造负能量。

我写作的使命就是传递正能量，乐观积极向上，快乐自己感染别人，拒绝摆烂的生活。