做班主任教升学班的工作热情淡了，
做课题写论文的科研动力弱了，
带徒弟做项目的奉献精神少了，
不再乐挑重担，不再勇于创新，不再奋发向上，这是许多一线教师评上高级职称后的状态，“躺平”了。以某市调查为例：该市中小学具有高级职称的教师共3789人，继续作为教学骨干，在毕业班任职的占16.8%，继续在教学一线的占39.2%，转岗或做后勤工作的占42.7%，长期病养的占1.3%。
许多高级教师正处于年富力强的壮年，就此“躺平”的话，不仅是职业生涯的早衰，也是区域教育的损失。
晋升高级职称后如何再成长，值得深思。
如果对一切都抱着功利心，认为自己的人生就是为了评个职称，那自然就会失去前进的动力。
如果有教育情怀，对学生、对教学有一份真正的热爱，如果希望实现人生的价值，那么，还是要再出发，远方有更美的风景。
清华大学心理系主任彭凯平说，幸福人生离不开福流体验。福流是一种感觉，状态和体验，是指一个人在自觉自发的前提下，对某一活动或事物表现出浓厚而强烈的兴趣，并能推动自己完全投入进去，把自己的优势发挥到极致，伴随着高度的兴奋感和充实感。在这种情绪体验中。不光是期待结果的出现，更重要的是过程中的每一步都是对参与者的奖赏和鼓励。
幸福是有意义的快乐，人人都向往幸福，做一个幸福教师，还可以惠及学生。
幸福在奋斗中，在行走中。评上了高级职称，还可以向身边的正高级教师学习，争取评上正高级。正高级这个目标也许有点遥不可及，但只要我们在行走中，一样可以观赏到沿途美丽的风景。
过程和结果同样重要，人生重在体验。奋斗过程中的酸甜苦辣，就是给我们的回馈。
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