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我是轻舞飞燕来自于天津，老家山东济南人，网络似海，相识是缘!感谢我生命中遇见的每一位朋友！擅长营养 育儿 美食等项目！
虾肉含 蛋白质， 钙、磷、铁等无机盐， 维生素A及维生素B族维生素 海虾含碘 虾肉细腻好吸收，在这个季节更是吃虾的最佳时间！
今天给大家展示无水煮虾
1.首先把大虾洗净放到锅中，同时放 花椒 大料 葱等材料，也可以根据自己口味来放置，最关键的是我们今天锅中不放水
2.小火煮15分钟关火即可，虾中的营养可以很好的锁住，吃起来肉质更加细腻口感更佳。
3.是不是很简单啊，轻轻松松就搞定了，就算您没有厨艺只要会把虾放到锅中就可以了，这口锅也被称之为傻瓜锅，低温免水煮食发在节省能源的同时，更重要的是锁住食物中的营养，
虾是一种蛋白质非常丰富、营养价值很高的食物，其中维生素A、胡萝卜素和无机盐含量比较高，而脂肪含量不但低，且多为不饱和脂肪酸，具有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。另外，虾的肌纤维比较细，组织蛋白质的结构松软，水分含量较多，所以肉质细嫩，容易消化吸收，
最重要的就是这套皇后锅具让我这个不会做饭,没有烹调经验的人一上手就可以做出美味佳肴;
用皇后锅烹饪没有油烟,视为厨房的革命,最关键的是年轻夫妻买这么一套皇后锅可以拥有一生,厨房其他的电器配件就不用买了,像什么抽油烟机、微波炉、烤箱、电饼铛等都能替代，都具备这些电器的功能;
如果想通过皇后锅创业的朋友来找我吧!
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