自小家境经济很紧张，一家四口仅靠爸爸微薄的工资和几亩地的收入过活。
农村人操持家庭生活的观念大都是：勤俭二字。对于吃，更不大注重，在我的印象里对于大部分家庭而言吃得最好的一段就是春节前后了，其次就是端午中秋几个节日。
我们家对于吃的态度就和周围不大一样了，爸爸很注重吃，他说他上学那会经常吃不饱挨饿，到了他的子女这一辈呢，他虽然没有能力提供多好的条件，但一定要让孩子吃好！只有吃得好，营养供得上，才会有好气色，会打好健康的基础。
平日里，爸妈都很节俭，他们几年还不添次新衣，爸爸的西服后领都磨破了，还继续穿着。但在吃上，他们从未疏忽过，每餐我们的饭菜基本上都荤素搭配，会按季节添补，比如夏季，爸爸会让多吃鸭肉，苦瓜，和一些应季的蔬果，冬季会多买羊肉，生姜，萝卜…
记得那时候，每天早饭，爸妈都会给我和弟一人煮一个鸡蛋，外加炒菜两碟，还有一碗粥。他们经常会叨叨：“早上一定要吃好，赛过活神仙，中午一定要吃饱，才有力气干活，晚上要吃少，对胃好…”
吃饭时，爸爸见不得我们剩一口，会把菜汤均给我和弟，他说多喝汤是好的，营养都跑汤里了。这么多年过去了，过去一家四口围一张旧桌津津有味吃饭的温馨情景我还记得很清，很是怀念。
最困难的一年是赶上奶奶生病，家里又盖新房，我和弟弟的学费拖了好久才补上。爸妈依旧没有在吃上马虎，记得有次，妈妈去姥姥家借了几百元当作给我们改善生活，邻居们还笑话：这么穷，还借钱买鱼肉吃…
爸爸却告诉我们如果能力有限，那穿衣干净体面就好，不求新颖时髦，住房能遮挡风雨就好…吃穿住行，吃最重要！一定要吃好，但吃好不代表要胡吃海喝，山珍海味，而是要吃得均衡有规律。
他们都反对不吃早餐，反对节食减肥。每次回家，他们都会告诉我，女孩子不要瘦，刚刚好就行，一定不要为了美饿肚子！有个好身体，元气满满，才是在外面打拼的最大资本。
贫穷不可怕，再穷都要吃好，吃好了才有好心情好气色，才有足够的能量去学习去打拼。
很感谢那些年爸妈对我们的影响，自高中后我就很少回家了，这么多年我一直是同学、朋友、同事眼里那个讲究吃的人。早上即使睡了懒觉，我也会给自己买份丰盛的早餐，或者自己做，不会饿着肚子等到吃午饭，再可口的饭菜也不要贪吃，适量就好呢。
在资金分配上，我在“吃”上的花销要多余穿戴的，记得在大学时，周围有的同学可以省到一天吃一顿饭还要给自己买好的护肤品和衣物。而我不会那样做的，一日三餐不光要吃好，平日我也会经常买各种水果，干果当零食吃。至于护肤品和衣物，求精简就好，大四之前我一直仅用几类基础护肤品，吃好休息好心情好再加上适当的运动，是会有个好皮肤底子的，远比得上成千上万的护肤品来的实在！何况我们大都没有穷到没有吃好每顿饭的资本吧。
毕业后，会意识到时间过得飞快，随着结婚成家日子的来临，各种压力山大。
自然，过了二十四五岁，我们的身体也开始频出问题了，远不如以前的自我修复能力强了。我看到周围有的同事会在吃上一日比一日马虎，却可以拿出大把大把的钱用来买高档护肤品和去办健身房会员卡，那些昂贵的护肤品仿若成了修复日渐衰老容颜的神仙物件儿，那张花去几K的健身卡仿若成了拥有马甲线和美好身材的必需品。
其实，外在再多好修饰也比不上身体内在的需求啊，好形象也是建立在一个好的身体基础上的。
往往，昂贵的护肤品并没有达到如期效果，皱纹，痘痘依旧会趴在脸面，甚至功效还不如喝一碗鸡汤睡个好觉，敷几片黄瓜片来得好。花去几K的健身卡只是带动了几日健身的激情，剩下的大都闲置一旁了。我们看了一些健身视频和相关文章就急切的行动加投资，想要拥有好身材，要练就马甲线，孰不知这些都建立在好的饮食作息之上的。
好身材的形象并不止有一种，我们没必要都照着一个样子去刻意改变，千人千面，有时微微胖也很美，成就属于自己最好的状态就是美，有时我们羡慕别人的同时却忘了照顾好自己，其实我们自身所拥有的一切才是最好最富有的基础。
我们大可以改变一种生活习惯，把大把大把逛购商品，眼羡别人的时间省出一些，用心为自己为家人做顿饭菜，用心熟悉下各种食材的营养价值。少吃点外卖，烧烤，快餐，自己多动手做一点；少喝点奶茶，饮料，自己动手炖点汤熬点粥，榨点果汁…这才是健康才是底气十足融入爱的生活。
相信，我们有规律的生活，付出爱和行动的生活，贫穷只是暂时的，因为我们已经有个内外兼好的身体作为资本，这是作为一个人最富有的资本。
再穷，都要尽力吃好，人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。
饮食为自己快乐，而穿着有时是为取悦他人。
我们好好的爱自己，爱家，省去那些没必要的物品，如果一生没有宴饮，就像一条长路没有旅店一样，有家，有厨房，有吃喝，才有活着的美妙~
记得有位名人说过一句话：讲究饮食并非荒淫，忍饥挨饿也并非高雅。同样，处于平凡的大多数中的一员，我们坚持讲究吃，并吃好，是很有意义的一件事，将支撑我们熬过风雨交加贫困窘迫的日子~将陪我们迎来不那么穷的时刻…
另分享下本人平日为自己做得饭菜，哈哈
茶树菇排骨汤
炒饭
猴头菇排骨汤
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