需求的越少，生活越幸福
这是一条古老且未被所有人认清的真理
第一次听到“断舍离”这个词的时候
是在2014年
当初不解的是
处理掉一些东西和闲置的物品
真的可以如此舒畅
体验一种新的生活方式吗？
回去之后
便开始了“断舍离”式的整理，扔东西
可好景不长
没多久又恢复原状，如此反复
我之后的解读是
自己经历了流于表面，注重形式的断舍离
但心中清楚我并未改变
开始认识到一个事实：断舍离不等于扔东西
后来听一个朋友分享
人不是单独的个体，是身体与灵魂的组合
灵魂是真正的我
身体是我的载体
逐渐断舍离身体对物质的依赖，减少身体的欲望。
从而有机会亲近真我，听从灵魂的声音，
做自己的主人。
获得更多精神上物质所给不了的幸福感。
如果一个人不是为了灵魂而生，而是为了身体而生，那么就有好比一只鸟，它在迁徒的时候，只用它孱弱的脚爪行走，而不是用自己的翅膀飞翔。
——托尔斯泰
继而
生活方式的转变，显得比较自然，
工作生活中，
哪些是需要的，哪些是想要的，
我如何善选
我原以为，断舍离是减少、失去一些东西，
但并不是这样！
我得到的，远比这些多的多。
时间多了
时间更多安排给自己做想做的事。一些投资回报率高的事情。比如：工作外的学习、读书、参加一些有意义的活动，增广见闻等。
清净心多了
圣人云：“人心好静，而欲牵之”。重新审视自己的生活。识别欲望，有意识的加以管理。寻找内在的需求，并为之服务，能有效的培养清净心。
精力多了
身体其实不容易疲惫，而是精神消耗的疲惫。
静了之后，消耗的比较少，
也比之前有精力，整个人的状态会提升。
... ...
刚开始，
在具体的实践过程中，难免不知从何开始
根据自己的经验，
总结出一些体会，来和大家分享，在断舍离过程中，
哪些“物品”可以优先考虑：
1
旧物
这是非常多的一类，久置且长时间不使用的物品，它暂居我们的空间，落满灰尘。比如：很久没穿的衣服、发黄的枕头、过期的台历、不和谐的摆设等等。先打造一个整洁舒适的环境，借静养心。
2
书刊、报纸等
各种杂志、书籍留在家中，时间长了，变成摆设。我们本是借助书本增长见识，却不想被众多的书籍淹没，找不到方向，也学不完。我的经验是：部分书籍可以送给需要的朋友，或找到电子版，放在读书器中，方便携带，节省空间。纸质书籍可以留一些《经典》，此类书籍是上品，犹如书海中的灯塔，为我们指引方向。
3
动物制品
在大多数人看来，动物制品更显昂贵与身份。但我开始意识到，洁净的气场需要营造。动物制品背后是一场场杀戮，充满怨恨。我需要更加和谐的气息在我的家中。没有买卖就没有杀害，这不是一句广告词，我需要这么做。
4
可去可不去的应酬
不媚俗，不攀缘。以前会认为这是一些必要交际，为了职场、生意上顺畅。可之后我明白，先尊重自己，才会赢得他人尊重。
5
无聊的时间
减少打游戏，看电视，刷屏等漫无目的所消耗的时间。这类时间看似不多。但就像嗑瓜子一样，不知不觉就过去了......
最后，少就是多，源本生活，原本就可以简单。
关于作者：
一个吃纯素，努力把理想变成现实的85后，
一个有点固执，喜欢真实，热爱生活的青年。
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