一
我们之前讨论过关于元认知的话题：老师如何运用元认知和正念，帮助学生改变轻易放弃的念头。
也聊过思维习惯的话题。在那篇文中，我们列出了向学生介绍新内容时要问的15个问题。
同时，还聊过如何帮助学生出重量级问题的话题。在那篇文章里，我们分享了7个策略。
最近跟几个读者朋友见面，他们讲到工作中运用了前面文章中的一些方法，虽然只是用了其中几点，但效果显著。一个朋友说，他班里改变最大的，就是部分学生提问问题的思维变了，思考问题的方式以及学习过程中面对困难的态度都有所改变。
多让人激动的事！这是我们最希望的呀。
那么，你是否想过，“反思”在学习过程中的作用？
用“反思”这个词，看起来有点过于正式了，但其实，它指的是“再想想”发生的事情。反思是学习的一个自然部分，在给定的时间内反思，学生（包括成年人）可以从中学到更多。
当大脑接触或体验某些新内容时，它不一定能准确地“看到它”。换言之，因为看问题的视角、固有的思维模式、已有的知识背景、情感认知、幸福感以及身处的社交背景等，都会影响我们对现有体验事件的认知方式，甚至影响我们能看到或记住事件的哪个部分。
正如那句话：你看到的，只是你想看到的。
二
想想第一次看某个电影。因为不知道接下来会发生什么，我们的大脑会带着期待和某些模式“体验”这个故事，试图在“跟随”可能发生的事情的同时与角色联系起来。然而，当第二次看这部电影时，我们就会“看到”完全不同的东西。
这就是为什么同一个故事，可以让同一个大脑经历两种截然不同的体验。
今天，跟你再分享几个问题。这些问题可以从元认知出发，来促进学生学习中的反思。希望这些问题可以帮助学生反思学习经历，因为它们与学生自己的思维和认知行为有关。
1.我了解目前在做的事情的基本规律和模式了吗？
2.我在这项任务中使用的策略和技能有效吗？
3.我的心态将如何影响我对待工作的方式？
4.我在向他人传达我的学习成果时，做得有效吗？
5.关于我的优势和需要改进的领域，我学到了什么？
6.作为一名学习者，我进展如何？
7.接下来我能/应该做什么？
8.我怎样才能最好地利用自己的优势去学习？
9.我应该采取哪些步骤或使用哪些资源来应对挑战？
10.如何改善我的学习环境？
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参考：teachthought
智能观 编译
— 完 —
亲爱的朋友：
这几天，收到几位读者朋友的反馈，首先我要感谢可爱的努力的你们！
因为你们的实践与反馈，让我知道自己做的事情可以真正有点作用，这股能量在源源不断回流到智能观团队每个小伙伴的内心，鼓励着我们不断向前。也促使我们不断反思，接下来，应该做什么？
今天的这几个问题，其实不仅适用于学生们。
希望可以对你有所启发。
夏安！
智能观 灵米
2019-5-6 于北京清华园
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