照顾好自己

作者: 九九归一啾啾 | 来源:发表于2022-07-25 20:09 被阅读0次

这两天病恹恹的,干什么都没精神。就连做饭等日常都打不起精神好好做。仅仅就是大姨妈而已,被痛经折磨很多年,有了孩子后好了几年,后来又时好时坏,痛起来人就没了精神。

想起养生堂里一位老中医说的,女人一辈子不容易,经、孕、产、乳都是苦,相夫教子几十年,好不容易熬出头,身体又更上了。

女人对自己最大的爱就是把自己的身体照顾好,人在身体差的时候,意志力也很薄弱,这两天只想刷刷手机,很多事情都不想好好去做好,或者好像精力只够唯持生命了。

等大姨妈走了,状态好一些,一定要制订一个健康计划,通过锻炼和调养等方式,让自己的健康状态更好一些,自己的年龄已经渐渐靠近了更的年纪,希望自己顺顺当当度过这个阶段。

没有一个好的身体,一切都是空谈,现在比过去更加真切地感受到这一点,希望自己认真地做起来,人生本苦,必须学会对自己好一些!

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