微冥想

#记录生活 #冥想篇

230719

日更Day 36/100

今早的冥想感受是不平静的

静坐中里满脑子都是念头起

是昨夜梦中的画面记忆犹新

又或者是梦中人正是已逝人

触碰到内心最深处的思念人

眼眶通红泪水就会自然而落

静坐中内心的情绪久久未平

身体的语言：

今日的身体的情况还是很放松，或许被大脑的想法，触碰到内心的最在意的人，泪水就会情不自禁地落下。哪怕就是一瞬间的变化，感受到心中的复杂的情绪。

情绪：

日有所思，夜有所梦吗？梦境总是那么真实的，是我最想见之人，真的是内心既感动又悲伤。

大脑(想法)：

今早的冥想，真的挺让我自己都非常的想不到，或者又是被思绪，被内心的在意的回忆所牵引着走，感觉就是不愿从梦中醒来。是呀，我担心会那些已逝人被最亲近的最爱他的人所遗忘而已。想念之情，就是很难平静。

最主要自己还不单单沉湎于回忆里，还有自己最近所学之事，那些新知识的在我大脑也不停地回顾。

这一早上的冥想，真的非常不平静呢。

每日进步一点点，坚持总会带来大改变。