姓名：赵亚茹 2020.11.28
天气：晴,大风 心情：平和
表现：9分
座右铭：择其善者而从之
今日【三只青蛙】
早起（挑战5点起床）✔️
运动✔️
阅读《高能要事》101-112页✔️
今日【三只青蛙】
早起（挑战5点起床）
阅读《高能要事》113-126页
私聊5个群内小伙伴
Good：
1.5点起床。
今天起床依旧有点困难。为自己的坚持点赞。
2.早上完成读书打卡
今天上午的状态不错,滴答清单也开始逐渐上手了。
4.早上完成运动打卡。
今天早上运动稍微有些仓促,坚持了,所以还是满意的。
5.工作状态良好。工作事务的完成效率有所提高。
6.给双源做宣传。
拥有一副健康的身体,是重中之重。希望可以邀请更多的小伙伴一起养成运动习惯。
7.分享叶老师公开课
希望可以帮助更多的人认识时间,提高人生的掌控能力。
8.和娇娇约一个礼拜后线下见面
期待我们的见面。
9写时间管理班会分享稿
做好准备,为每一次选择负责。
9.邀请兴菊班班帮我过分享稿。
链接优秀的人,提升自己。
Better:
1.睡眠不足
2.晚上的时候又开始焦虑了
3.没有链接时间管理小组的小伙伴。
4.晚上做事效率太低,明天要把小打卡提前完成。
Next:
1.101梦想版
2.和刘旭班班预约电话
3.明天继续挑战5点起床
4.凡事提前
❤️感恩：
1.感恩娇娇姐
今天晚上和娇娇姐聊完天之后,焦虑的情绪就缓和了很多。
2.感恩燕平为小组的付出。
3.感恩兴菊班班帮我过分享稿。
今天是美好的一天,期待明天也是。
网友评论