你是不是经常觉得:
你对自己没有自信，对一切都持有悲观的态度。
你太过固执。
你非常注重别人的看法，而且总活在对别人的怀疑之中。
你不能活得自然，总觉得像是在演戏。
如果只是性格也还好，但自己的身材和长相也没有一样让人满意的。
……
如果是这样，那你真的有必要读一读这本书——《被讨厌的勇气》
书籍:《被讨厌的勇气》
作者:岸见一郎，古贺史健
书籍简介:
文章以青年与哲人对话体的形式，共分五夜，向我们阐述了“自我启发之父”阿德勒的哲学。
第一夜:我们的不幸是谁的错？
第二夜:一切烦恼都来自人际关系
第三夜:胖干涉你生活的人见鬼去
第四夜:要有被讨厌的勇气
第五夜:认真的人生“活在当下”
文章深入浅出，让我们不需要任何知识储备就能从容地打开这本书，把自我从过去，人际关系和未来中解放出来，然后自我接纳，他者信赖，他者贡献，把自我融入更大的共同体中，把握好此时此刻，自己赋予自己真正的人生意义。
金句分享
1.对人而言，最大的不幸就是不喜欢自己。
2.愤怒都是捏造出来的，所谓的愤怒其实只是可收可放的一种“手段”而已。
3.决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。
4.你就是你，我们需要的不是更换而是更新。
5.小心检视，你的成功是否只是以害怕被他人讨厌而换来的。
6.世界极其简单，人们随时可以获得幸福。
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