自律，是迈向优秀的第一步

自律是迈向优秀的第一步

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最近几年一直在反思自己，从高中读书到毕业后这几年。眼看着当初的高中同学有少数人已经混的很好，和我们大多数人已完全不在一个社会层次。究竟是什么导致了如此的天差地别呢？

经过长期再三的分析和思考，我认为，最重要的一个原因是自律。正是自律拉开了我们的距离。再回过头来反省自己，之所以还没有过上理想的生活，最重要的也是缺乏自律。

这几年，网络媒体都在谈自律，自律的重要性不言而喻，不可否认。

成功不是只靠自律就可以实现，但自律一定会让我们变得更加优秀，这一点毋庸置疑。

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去年夏天，我下定决心要改变，让自己改头换面。我认为，想要让自己过得更好，工作事业上有所突破，首要解决的问题就是自律。

当然，决定前途的不只是自律，但自律是首要任务，是迈入优秀行列的基本门槛。如果自律都做不到，谈其他都毫无意义。

我给自己定的目标是，要自律先从早起跑步开始，其他方面暂不做考虑。先做到坚持每天能够早起跑步，其他方面也自然会有所改变。

结果如何呢？事实是，我坚持早起跑步了两个多月，天冷的时候就中断了。即使是这两个多月内，也没有做到每天坚持，也中断过两三次。

再后来，早起跑步这件事就不了了之，只能宣告自律计划失败。

虽然只坚持了两个多月，但自身的收获和改变一定是有的。明显感觉自己更有活力，精神更佳，而且变得比以前更勤快。这些改变是潜移默化的，没那么明显，但一定存在。

通过自身的实践，不得不承认，想做到自律，真的很难。大脑里认为不难，只是一件小事，事实上是想的容易，做起来真不容易。

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为什么会中断？主要有两个原因：

一，自身惰性在作怪，跑了一段时间后，新鲜感过去了，身体和思想都开始发懒，想睡懒觉，导致早晨不能按时早起，起的晚了也就不可能去跑步。

二，手机在作怪。晚上躺在床上总是想看手机，看一些公号文章，看电影，看娱乐新闻。晚上总是无法按时早睡，隔天早上也就很难按时早起。

你看，仅仅是早起跑步这么一件不起眼的小事，想做到一天不落的坚持都这么难，更别说其他大事了。

一件事做一次不难，难的是天天做。优秀的人和普通的人的差别也正是这么拉开的。优秀的人可以做到每天坚持努力，普通的人要么不努力，要么三天打鱼两天晒网。

科比每天凌晨四点半起来训练的故事，很多人都知道；C罗作为当今足坛的最佳之一，从不缺席训练，每天坚持健身的故事，很多人也知道。关于名人自律的故事太多，不必多说。

想说的是，那些名人之所以取得非凡的成就，当然不仅仅是靠自律就可以。有时代机遇，有运气，有天赋的成分。但如果没有持续的自律能力，其他一切都是徒劳。天赋那些东西只能锦上添花。

C罗说，没有努力，天赋一无是处。而自律就是努力的具体形式。

公号良大师写过一篇文章，文章的题目就起的特别好：《高手是持续性自律，你是间歇式自虐》。这篇文章就很好的诠释了高手和普通人的区别。

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千万别低估自律的能量，真正做到自律的积累，能量的宇宙一定会爆发。这也是我们为什么要努力自律的原因，因为自律的确可以让人不断变得更加优秀，提升自己的生活层次。

我上高中复读那年，有个同班同学，而且是住一个宿舍。他有个生活习惯，每天晚上睡觉之前都会换一条干净的内裤，洗掉脏的内裤。看似非常不起眼的一件事，他能每天去做。而我们其他人没有一个人可以做到。

你可能会说，我们其他人不爱干净，他只是爱干净。关于这个问题不多争辩，不管是不是爱干净的原因，总之能做到“每天如此”真不简单。注意，是“每天如此”。不信可以自己尝试一下。

如果说洗内裤这件事不够具有说服力，再说一下他当时的学习状态。

他的起点并不高，跟我们宿舍其他人差不多。开学的前几个月，可以说班里的每个同学都很用功，因为刚受了名落孙山的刺激。三个月后，三分之二的人都开始变得松懈。

他的厉害之处并不是多么勤奋刻苦，并不是想象中的起的特别早，睡的特别晚。我每天跟他在一起，真没见他多么刻苦。

他的厉害之处在于，可以每天都严格执行学校制定的作息时间，按部就班的去上早自习，晚自习，白天专心听课学习。学校规定的作息时间以外，并没有见他学习。

下课之余，他一样要和我们出去玩，中午也会不睡觉去打篮球。周末休息一样会放松休息。但该学习的时间，他会自律，不去干无关的事情。

他的规律就和上班一样，稳步前进，但一天不落。这就是他最厉害的地方，不受客观诱惑的干扰，一年如一日的去按部就班。有句话说，匀速奔跑的人最厉害，的确如此，厉害的人未必加速过，但一定不会减速，更不会停止前进。

老话说得好，不怕慢，就怕站。这句话的哲理性很强。我们大多数人差就差在，经常站，甚至是一直站在原地。

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我这位高中同学，并没有天生的好脑子，复读一年，每次月考都没进过前五名。他的成绩一直保持在前5-10名。这足以说明他的天资和大多数人一样的普通。

但高考完后，他的成绩在我们班一鸣惊人。那年全班一共达本科线的只有四个人，他是其中之一，而且是分数最高。

那年他如愿考上了本科，还只是个二本学校。再后来，凭借着他的自律能力在大学继续努力，大学毕业时一次性考上了北京理工大学的研究生。再后来，在北理工考了硕博连读。

如今他参加工作才两年，在一所大学里当老师，光每月的工资就有八九千，还不算其他补贴和福利。刚参加工作时，学校给的安家费几十万。再过几年，对他来说，年薪几十万不算事，甚至更高。

他出身于一个极其普通的工人家庭，父母所在的工厂早些年的效益就已经不好。对于一个普普通通的人来说，他如今靠读书，靠自律取得的成绩已经够优秀。我们当初一起读书的人，几乎都不如他。

这就是持续自律的力量，足以改变一个人的人生轨迹和社会层次。

真正做到自律，未必能让我们成为马云，马化腾，雷军这样的人，但它足可以让我们成为一个比起点高很多的人。

你可能会说，一年几十万算不了什么。是，年薪几十万算不上很多，有钱人太多。但有多少人现在还达不到月薪过万？不计其数。

再者，有很多东西也不是拿钱能够衡量的。博士毕业，每天接触的人的层次也低不了，仅社会层次本身就是一个重大突破。

就他的出身而言，他已成功的改变了自己的人生。这足以告慰平生。

自律非常非常重要，千万不要低估。自律的实现也非常非常难，千万别低估。不怕失败，也不怕间歇，重要的是我们要一直去行动。哪怕跌跌撞撞，哪怕反反复复，总比不去做要好的多。