来源：「鸿蒙既判」微信公众号
作者：鸿宝木木
☝☝据说关注鸿蒙既判的伙伴，都很长寿呐！
鸿宝养生微信社群经常有学员分享说“寅时打坐时会不自觉的流眼泪”。
在鸿宝健康养生寅时打坐的课堂上，也有同样的情况：有的学员默默隐泣，有的哭出声来，眼泪顺着脸颊默默流淌。
在寅时静坐时，自己安安静静的坐着，没有人招惹，怎么会流泪，甚至哭出声音呢？
泪是身体五液之一
身体的“五液”是指汗、涕、泪、涎、唾五种体液。
中医讲究五脏对五液。《素问·宣明五气篇》说：“五脏化液，心为汗，肺为涕，肝为泪，脾为涎，肾为唾，称为五液。”若五脏的分泌异常，则可反映所属脏腑的病变。
泪为肝之液
1、泪少而眼干，为肝阴血不足，应滋肝养血。忌恼怒、清补佳。
2、迎风流泪、两眼发痒，为肝经受风邪。
3、泪热发黏、两眼畏光作痛，为肝经有热，需保持大便通畅，使热邪有下泻之路。
4、老年人气血虚弱、肝肾阴虚，常会流泪不止。建议滋补肝肾，补气养血，加强营养。
流泪是化肝郁的反应
鸿宝寅时打坐时气血运行加快，肝气郁滞被气冲血行，此时眼睛流泪是化肝郁的反应。
寅时打坐是一种健康的生活方式，是去除浮躁进入静心最好的方法之一，建议大家都挑战下自己，坐一坐，更健康。
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