大家好，我是老农！老农今天给大家带来的主题是“人到中老年，这17个误区，你不得不引起注意！”
老农身边常常有人会说：“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞！”
枸杞大家都知道，它是我们注重养生人的一把利器，你如果想看关于用枸杞怎么养生的方法，你可以在老农公众号的以前发表的文章中查看即可！
当然除了枸杞，还有下面17点误区，老农请大家务必记住。
误区集中营
1
乳腺增生不用治：10个女性8个有“乳腺增生”问题，绝大多数是良性的，注意定期复查即可。
2
所有治疗宫颈糜烂的医院都是骗子：“宫颈糜烂”不是病，是正常的生理现象，不需要治疗，对身体没有任何危害。
3
动物抓伤后，注射狂犬疫苗很重要。
4
定期体检很重要：女性高发疾病，宫颈癌，乳腺癌等，早发现早治疗。
5
抗生素不是消炎药，不能乱吃。
6
引起磨牙的原因有很多，比如精神紧张、牙合干扰，甚至一些全身性的疾病。
7
房间里蒸醋并不能杀菌：日常的食用醋含酸量很小，不到5%，醋本身也不具备杀菌所用。
8
坐月子并没有那么多的讲究：过去坐月子讲究不能刷牙、洗头、洗澡、吹风、出门，要大补，其实只要不要着凉感冒，不要被感染一切问题都不大，而且，现在的人们日常饮食不缺营养，补多了会增加糖尿病风险。
9
打耳洞要慎重：打耳洞需要注意不要手欠，不要老是不洗手就去摸，稍有不慎会引起发炎，能去正规的医院就去。
10
含氟的牙膏是预防蛀牙的良药: 有些牙膏美其名曰“不含氟，可吞咽”，其实，氟是预防蛀牙最有效的，包括儿童牙膏，也需要使用含氟的牙膏，挤少一点，不要吞咽即可。
12
香蕉、柿子、橘子、番茄……都可以空腹吃。因为饿的时候，永远是空腹状态
13
土鸡蛋和家养鸡蛋的最大差别在价格，而不是营养。
14
喝红酒保护心脏，靠谱的医生绝对不会给出这样的建议。
15
吃酱油不会变黑，喝牛奶也不能美白。
16
每天花五六分钟转动眼球，最多缓解一下视疲劳，根本不可能治愈高度近视。
17
上厕所要勤快: 长时间的憋尿，会造成自身抗感染能力下降，导致膀胱炎等尿路感染，严重的会影响肾脏功能、增大患膀胱癌的可能性。
为了更好的让大家学习到更多有价值的健康养生知识，在老农的公众号“中老年人健康之路”中，会经常不定期的举行答题~抽奖~活动，老农诚恳地邀请你参加，说不定下一个幸运者就是你哟！
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