在寒冷的冬季能有个热呼呼的砂锅享用真是件幸福的事,不仅温暖你的胃也温暖了你的心,不是吗?为你的家人做一道砂锅吧鞋铺:LV6221716
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一、砂锅香辣虾
主料:虾500克 红椒1个 黄椒1个 香菜3棵 大蒜1头 干辣椒8克
辅料:食盐3克 葱5克 姜3片 八角1个 蚝油10毫升 白糖1小勺 花雕酒10毫升
制作工艺:
1、香菜切段,红黄椒去籽,去两端,切掉中间的筋膜,切菱形段
2、虾开背,挑去虾线,放入少许盐、花雕酒腌渍十分钟
3、辣椒段漏掉种子,清水冲洗,锅子烧热,倒油,烧至7成热,倒入虾
4、捞出,控油,放在厨房纸上面吸油
5、将红黄椒和干辣椒段放入油锅,炸1分钟左右,看好火候,防止红椒段炸糊
6、捞出,放在厨房纸上吸油,葱切段,姜切片,锅子烧热,倒油,放入葱、姜、蒜、八角,煸炒出香味
7、放入炸好的虾和辣椒,放入适量的盐和蚝油2勺,放入花雕酒1勺、白糖半勺
8、煸炒片刻,关火,倒入香菜段
9、砂锅放在火上烧热,将炒好的虾倒入砂锅内,盖上盖子,边缘淋上少许陈醋,关火上桌即可
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二、砂锅羊排
主料:羊排200克 胡萝卜50克 料酒3毫升 白砂糖5克 食盐3克
辅料:老抽3毫升 辣椒酱适量 八角1个 桂皮1段 葱少许 红曲粉适量
制作工艺:
1、羊排洗净,入冷水锅,加料酒焯水
2、锅中水沸后取出羊排用温水洗去浮末
3、所有调味料倒入小碗调匀,加少许红曲粉,太多会苦,调料和羊排抓匀,腌渍一小时
4、腌渍好后加适量清水和香料,全部放入高压锅,上气后小火炖35分钟,自然解压后加入胡萝卜块,开大火收浓汤汁,胡萝卜软烂后即可盛出食用
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三、砂锅娃娃菜
主料:五花肉250克 娃娃菜300克 油豆腐20颗 食盐1/2小匙
辅料:蚝油1大匙 生抽1大匙 鸡精1/4小匙 辣椒酱1/2大匙 大蒜5瓣 花生油2汤匙
制作工艺:
1、将五花猪肉放至冷水锅内煮至熟
2、取出切成薄片,大蒜去皮切成小块,娃娃菜切成小段,分开叶片和根茎部分
3、炒锅烧热,放入油,凉油放入肉片,小火煸炒至肉片出油脂,肉片转金黄色
4、下入娃娃菜根茎部份,加入盐、蚝油和生抽
5、再放入鸡精和老干妈,炒至根茎变软,再加入叶片部分
6、大火翻炒几下,就可以加入清水,水量没过所有食材
7、加入油豆腐,大火烧开后转小火再炖上5分钟,移入烧热的砂锅中即可
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四、砂锅小土豆
主料:小土豆500克 葱白2段 姜3片 八角2颗 桂皮1段 香叶2片
辅料:食盐1茶匙 干辣椒2个 酱油1/2汤匙 白糖1/2茶匙 植物油2汤匙 水适量
制作工艺:
1、准备好小土豆,准备好八角、桂皮、香叶和干辣椒
2、葱白切段,姜切片,小土豆用刷子,刷洗干净
3、锅中注入植物油,将沥干水分的小土豆煎制
4、煎至土豆表面起皱微黄捞出,放入砂锅中
5、锅中留底油,下入八角、桂皮、香叶、辣椒、 葱、姜 炒香
6、倒入酱油、糖和适量的清水,烧开
7、将炒制的汤汁倒入砂锅中,汤汁要没过土豆
8、大火烧开,转小火焖至30分钟,土豆软绵即可
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五、砂锅红烧肉
主料:五花肉500克 熟鸡蛋2个 姜1小块 细香葱1小把 八角2个
辅料:冰糖2小块 干辣椒2个 料酒半瓶 生抽1/2汤匙 老抽1/2汤匙
制作工艺:
1、锅内放足水,放入五花肉、姜、葱大火煮开,不盖锅盖,此为氽水
2、捞出氽过的五花肉,用凉水冲洗干净,用小摄子夹去肉皮上残留的毛与杂物,并切成大小相同的块
3、准备配料,老姜拍碎,香葱挽成小结,冰糖,八角、干辣椒适量
4、将配料平铺摆入锅底,皮朝下放入肉块,尽量让肉肉平稳
5、砂锅内倒入足量的料酒,因为这道菜不加一滴水,所以料酒的量一定要足,差不多至肉的三分之二处,再倒入适量生抽、老抽,放入两个熟鸡蛋
6、大火煮开,转最小火,盖上锅盖,并在锅盖出气孔处放上湿毛巾,小火1-2小时即可
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六、三鲜砂锅
主料:熟鸡肉50克 鲜河虾50克 肉丸6颗 鱼圆6颗 猪肚50克
辅料:熟火腿15克 熟蛋糕25克 水发肉皮100克 水发粉丝100克 熟笋肉25克 大白菜250克 精盐7克 味精5克 清汤750克 熟猪油50克
制作工艺:
1、将河虾剪须洗净,鸡肉、蛋糕、冬笋均切成长条,分别排齐
2、大白菜切成6.5厘米长、2厘米宽的段,用沸水汆熟,沥干水分,粉丝切成长段,肉皮切成与大白菜相同大小的块,净水漂过待用
3、取砂锅一只,放入大白菜,辅上粉丝、肉皮,把猪肚、鸡肉、蛋糕,笋肉、肉圆、河虾分别按色、形不同,整齐地放在肉皮上面,鱼圆居中结顶,盖上火腿片,加绍酒、精盐、味精、清汤、猪油,置小火上炖酥烂,离火
4、用盘衬托上桌即成
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七、韩式泡菜豆腐煲
主料:韩国辣白菜200g 豆腐100g 油豆腐50g 金针菇100g 蟹味菇100g 香菇1个
辅料:盐适量 韩式辣椒酱适量 韩式大酱适量 葱适量 姜适量 鸡精适量 香油适量
制作工艺:
1、豆腐切片,油豆腐切块,金针菇、蟹味菇、香菇去根洗净,辣白菜切成块
2、豆腐入沸水中焯一下后取出沥干水分
3、锅入少许油,放入姜、葱末炒香,再下辣白菜煸炒
4、炒出香味后倒入开水,放入一勺大酱,一勺辣椒酱
5、烧开后,倒入砂锅中,放入油豆腐
6、金针菇、蟹味菇煮3分钟9)将切好的豆腐片摆放整齐,放入香菇,小火炖煮5分钟。上桌前调入鸡精、香油,撒葱粒,即可
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八、砂锅的使用注意事项:
1、新买来的砂锅第一次使用时,最好用来熬粥,或者用它煮一煮浓淘米水,以堵塞砂锅的微锅的微细孔隙,防止渗水
2、用砂锅熬汤、炖肉时,要先往砂锅里放水,再把砂锅置于火上,先用文火,再用旺火
3、从火上端下砂锅时,要放在干燥的木板或草垫上,切不要入在瓷砖或水泥地面上
4、不要用砂锅熬制粘稠的膏滋食品
5、砂锅大都经涂釉料烧结,其中铅、砷等有害物质,会因反复加热解析,长石、石英等无机盐也会脱溢,如长期食用,会在体内引起慢性中毒
6、用砂锅炖制食物,食物的营养素平均损失率较高,尤其是动、植物性原料中的无机盐钙、磷、铁、锌、碘等,维生素B1、B2平均损失率高达89%左右,维生素C损失率更达100%,所以,食用砂锅菜时需要另外搭配食用生蔬菜粗粮,来弥补营养素的损失与不足
砂锅的保养:
砂锅是由石英、长石、粘土等多种原料制成的陶制品,经高温烧炼,锅体形成一种玻璃体。这种玻璃体对温差适应能力较差。砂锅骤然受热受冷,会引起急剧膨胀或收缩,因而造成破裂。针对砂锅这一特性,使用时必须注意以下几个方面:
1、要逐渐加温,不要骤然在大火上烧,以免胀裂
2、烧好食物后,砂锅离火时,用木片把锅架起来,使其均匀散热,缓慢冷却,以免缩裂。也可根据砂锅大小,做一个铁圈,当砂锅离火后,放在铁圈上,使其底部不直接触地,悬空自然降温,可使砂锅使用时间更长些
3、新买来的砂锅,往往漏水,这是因有许多砂眼的缘故。新锅第一次使用时,最好做面汤或稀粥,吃完后,先不刷锅,把它放火炉边烤一下,使锅里的面糊干结,堵住锅壁上那些微小的砂眼,然后洗净。这样,砂锅就不会漏水了
以上就是砂锅的制作工艺,欢迎补充,喜欢的话就关注并留下留言,你的关注与评论就是动力。
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