2023.1.22（星期日）晨间检视
今天是什么日子：大年
农历：正月初一 地点：吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床： 就寝:
基础清单：
a早起 b冥想 c运动
本周目标：冥想&清心&祈祷
今日三只
1.凯格尔✘＆开背✔＆冥想✘
2.祈福✔
3.
昨日三只检视
1.凯格尔✘＆开背✔＆冥想✘
2.洗超多脏衣服✔
3.
小确幸（幸福小种子）
1辞旧迎新，兔年已至，我的木宝刚过一周岁生日满4天，回想起从无到有（硬可硬手心里捧出来），一天天从襁褓慢慢长大，内心感到富足和丰盈。
2大家现在的拜年由群发信息换成了朋友圈统一拜年送祝福。关注到彼此的会默默的点个赞。算是收到，也可以理解为回应。
反思
1.
2.
学习
1
2
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本文标题：高效能慢生活践行第1434天0122-2023
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