走向觉知,做回真正的自己

作者: 有风的夏日 | 来源:发表于2017-12-13 20:57 被阅读574次
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    生活在这个纷繁复杂的世界里,经常会让我们身不由己,那么我们到底是做自己还是演自己?

    现实的情况是,我们很多人只能选择去演自己,演那个连自己都不喜欢的自己,从而来得到一些现实的利益、恋人的疼爱、别人的同情或者他人的注意……

    可结果往往是越演下去,越会痛苦、迷茫、麻木、愤怒和空虚……原因是什么呢?那就是在追求这一切的过程中,我们往往会不知不觉迷失了自己。

    忘记了自己本来的样子,忘记了那个曾经吃到一颗喜爱的糖就会笑,和一个喜欢的人分手就会哭;买到一件心仪的衣服就会臭美,遇到一件伤心的事情就会流泪;读到一句温暖的话语就会感动半天,通过一场考试就会激动不已……那个完完全全地活在当下,有感觉有意识有觉知有存在感的自己。

    但是,要做到一个有觉知的人,其实并不是那么容易,你需要有很长一段的心理路程去走。这段路程是孤独的,但绝不是寂寞的。因为,你会遇到另一个自己。

    在这一段独自行走的旅途中,你必须去经历体会和承受一些东西,可能是情感上的,也可能是身体上的,事业上的,金钱上的……甚至还有可能是和死神擦肩而过。

    而当你真正找到另一个自己,进入觉知的状态后,你会发现眼中的世界和以前会有很大的不同。

    当你看到一朵花,你会觉得花就是你,你就是花,花的盛开好像你的存在,而花的落败又好似你的离开。

    你会以一颗淡然之心去看待你所遇到一切,你的内心会是从未有过的平和。没有什么会让你大喜,更没有什么会让你大悲。

    所有的一切,在你的眼中都是在按照它原本的状态和固有的节奏在自然地发生,就好像水的流淌,风的悸动,树叶的飘零,婴儿的啼哭。

    你不会再对金钱、健康、情感……像以前那么恐惧,你会发现一切对你来说似乎比以前都轻松和容易,所有的未知给你带来的恐惧和不安全感已不复存在。

    你看待问题的角度也会发生变化,你不再会只沉浸在细节中,而是情不自禁地就会从宏观的角度去俯瞰全局。此时的你,一切的人和事在你的眼中竟是如此的通透。

    你会对身边的每一个人都报以微笑,你会耐心地和他们交谈,全然没有了往日的焦躁。同时,你也会惊奇地发现,来到你生命里的每一个人也是那么的友好。

    你还会觉得做事也会越来越顺畅,一切都井井有条,好像都有自己的节奏和轨道。

    你再也不会觉得时间不够支配,因为你的每一分每一秒都是那么的具有意义,所以无论你在做什么都是你该做的事情,不会再有浪费时间的感觉。

    每一天也已经不会再是昨日的重现,而是全新的开始。因为,你会有新的思想,新的感受,新的意识……

    做每一件事情你都会抱以热情,把它当作生命的馈赠和享受。你充满了爱、喜悦和自由,每一天对你来说都是那么的美好和具有希望。

    最关键的是,你会发现,你的内在拥有无穷的力量,你可以用它去做一切你想做的事情。你不会再对自己设限,世界无限,你也可以无限,你觉得一切的可能在你身上都会发生。

    愿喧嚣红尘中的我们,每一个人都能走向觉知,活出生命最纯真的状态,做回真正的自己,做回那个我们最想做的自己。

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      网友评论

      • 骆宾:哦,你在用心灵和世界对话。不止是你自己,你把每一切当作了生命与心灵作用对象,这的确看起来不错!不过需要把握好自己,通俗地来说,觉知最终走向了认知。在这样的过程中你会遇见很多。在你的身边周围世界的丰富元素,甚至包括最为普及再也平常不过的,那样的话,不止心灵,全身的感官会参与进来。这样的过程中你会发现纯净的物世界读也不尽,甚至发现了诸多未知,最终趋向熟悉未来未知,如你所说带来了无穷无尽的力量。当然,你不会觉出孤独的原因是心灵和思维有了作用对象,并且不愿理会时间。
        有风的夏日:@骆宾 友所言极是,比我对世界,对万物的感受也更加深刻!:+1::+1::+1::+1::cherry_blossom::cherry_blossom::cherries::cherries:
      • l我落泪情绪零碎l:每一天都是新的自己
        有风的夏日:@l我落泪情绪零碎l 是的,所有的新意都来自你全新的思维!:smile::smile::+1::+1::cherry_blossom::cherry_blossom::cherries::cherries:
      • 00b1ebe26785:坐最想做的自己
        有风的夏日:@玉_bc1f 嗯嗯,做自己才能开心快乐:smile::smile::dancer::dancer::guitar::guitar:
      • 岁月的长河:本真
        有风的夏日:@岁月的长河 嗯嗯:smile::smile:
      • 理智化机器:虽然还没明白那是什么感觉,不过听起来还不错
        有风的夏日:@Augen_51ac 是的
        理智化机器:@侨儿 是活在当下的感觉吗,我以前体验过
        有风的夏日:@Augen_51ac 嗯嗯,非常棒的感觉!:smile::smile:
      • 寒樰:嗯 所以说 人是会变的
        有风的夏日:@寒樰 是的,每一分每一秒:smile::smile:
      • 草上的微光:放下得自在,自在得从容,从容生百慧,百慧生寂静,寂静得欢喜,欢喜本是禅
        有风的夏日:@草上的微光 领悟深刻:smile::smile::+1::+1::cherry_blossom::cherry_blossom:
      • 遗落到凡间的微尘:喜欢,也喜欢这个配图😀
        有风的夏日:@一粒微尘0809 这个图我也好喜欢:smile::smile::dancer::dancer::guitar::guitar:
      • 遗落到凡间的微尘:觉知~如果一步迈过去多好啊
        有风的夏日:@一粒微尘0809 妹妹,大多数的事情都没有捷径可走呀,需要我们努力穿过沼泽和泥泞再加上用心感受和体会,才能得到真知呀:smile::smile:
      • 深蓝浅蓝的天:如果我能遇见十年前的自己或十年后的自己,彼此应该有说不完的话吧😄
        有风的夏日:@深蓝浅蓝的天 那你不是一般的牛:+1::+1:,真的,你这么年轻,就能体会到我在说什么,佩服,我像你的年纪真是啥也不懂,更别说这样的精神层面了。

        其实,我这篇文章很多人都没看懂,也可能他们没有仔细阅读,但是明了的人,Ta甚至会有过电的感觉,我不知道你有没有。

        因为,这是我自己现在的一个状态,我只知道每天感觉很舒服,很快乐,就是莫名的快乐,来到我身边的一切也都让我感觉非常好。一开始我也不知道为什么,可是这几天当我无意中看到一篇觉醒的文章后,我才知道了原因。

        于是,我才把自己的一些感觉分享出来,我想如果有和我类似经历的人Ta们一定会有和我类似的感觉。这种感觉很奇妙,会带个内心非常美好的享受。即使生活中有烦恼,工作中有压力,可是却完全体会不到。
        深蓝浅蓝的天:@侨儿 侨儿,如果我说你要讲得内涵我现在懂,如果要告诉十年前的我他也可以接受,十年后的我则是微笑以待,你怎么看😎
        有风的夏日:@深蓝浅蓝的天 没有体会到我这篇文章的内涵:smile::smile:
      • 雪落重阳:其实是世界无限,而我们生命是有限的。在有限的生命中学会爱自己多一点,不和某个人较劲,亦不和生活抗衡,尽最大努力做好自己的事,把快乐建立内心抵御平凡世界的焦虑,相信每一个今天都是我们生命中最贵的一天。
        有风的夏日:@chenxue重阳九月雪 友说得很到位,是的,每一个今天都是生命中最宝贵的一天:smile::smile::+1::+1::cherry_blossom::cherry_blossom::cherries::cherries:
      • f7ea2720c392:晚上十一点就关上灯睡了,不眠 醒来想读一篇帖子,找一个熟悉的文字和自己
        有风的夏日:@dalvik 一起共鸣,周末愉快:smile::smile::cherry_blossom::cherry_blossom::cherries::cherries:
      • 陌上羽落听弦生:其实每个时代都很喧嚣,但这个时代的人却显得尤其不敢做自己。可是人设总有崩塌的一天,但自己却可以实实在在的立在那儿呀!
        有风的夏日:@陌上羽落听弦生 妹妹说得很赞:+1::+1::cherry_blossom::cherry_blossom::cherries::cherries:
      • 盖是那么美:看山是山,看水是水;
        看山不是山,看水不是水;
        看山还是山,看水还是水。
        有风的夏日:@盖是那么美 领悟深刻:smile::smile::+1::+1::clap::clap:
        盖是那么美:@侨儿 我也觉得这三句话很精辟,就是人的三个阶段,真正做到第三阶段看山还是山就是断舍离,极简素了
        有风的夏日:@盖是那么美 哲理呀:smile::smile::+1::+1::cherry_blossom::cherry_blossom::cherries::cherries:
      • 所有的自律只为一朝自由:做自己喜欢的人😜😜😜
        有风的夏日:@精彩人生路 嗯嗯:smile::smile:
      • 1af32bc9cea6:蓦然回首,遇见那个曾经的真实的自己,不亦乐乎!
        有风的夏日:@踏春_34d5 :smile::smile:乐哉乐哉:beers::beers::dancer::dancer::coffee::coffee:
      • 渡岸孤山:对的,做自己最真实。
        有风的夏日:@好风明月暗知心 :smile::smile:友,早安:coffee::coffee:
      • a8dbb73c03ab:听从内心的声音
        做最新醉美的自己
        💤💤💤👼👼👼🌅🌅🌅
        a8dbb73c03ab:@太湖浪子 万事如意
        有风的夏日:@太湖浪子 :smile::smile:友,早安:coffee::coffee:
      • 云淡风轻之蓝:好吧
        我做回我自己
        有风的夏日:@云淡风轻之蓝 加油:smile::smile:
      • 明筱:做真正的自己,写的真好(✪▽✪),喜欢!🌹🌹☕☕
        明筱:@侨儿 早安!🌹🌹🍎🍎
        有风的夏日:@明筱 谢谢友的夸奖,早安:smile::smile::coffee::coffee:
      • 与字讲理:读来念头通达!
        有风的夏日:@与字讲理 :smile::smile:谢谢,早安:coffee::coffee:
      • atomic_nucleus:但愿我们永远年轻,永远热泪盈眶!
        人最可怕的不是年岁的老去,容颜的衰颓,而是曾经那颗纯真炙热的心已不复存在,变得面目可憎,自惭形秽。
        人生最悲哀的事莫过于此。
        人生就是一个不断在失己、得己中轮回往复的过程。唯有把握好二者的切换点,得之淡然,失之泰然,达到不以物喜不以己悲的超然境界,才算是真正活通透了,心灵才能不被凡尘世俗所困,活出真正的自我!
        atomic_nucleus:@侨儿 ☺☺
        有风的夏日:@苍穹之昴_ 失己,得己,不断轮回!说得真好:+1::+1::cherry_blossom::cherry_blossom::cherries::cherries:
        有风的夏日:@苍穹之昴_ 是的,永远年轻,永远热泪盈眶,永远活成我们最想成为的模样!:beers::beers::dancer::dancer::high_heel::high_heel::confetti_ball::confetti_ball::crown::crown:
      • 蒋光头jL94430:这是对的!
        有风的夏日:@蒋光头jL94430 :smile::smile::beers::beers:

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