今天体重没变，早起锻炼四十分钟，现在又在去考试的路上了。今年一直没停，虽然都没有成功，但现在想想也并不后悔，因为自己争取过了努力过了，这次结束后应该就暂停了。下个目标是学校，毕竟有寒暑假。好好准备。
恢复运动控制饮食坚持两个星期了，感觉状态很好。
坚持帕梅拉，人家身高体重跟我差不多，体型却是十万八千里。但也让我有信心自己还是能改变的，坚持下去。
工作事情也不多，接下来就是减肥，看书，跟孩子一起学习。好好跟队友相处，对父母多些耐心。
今天体重没变，早起锻炼四十分钟，现在又在去考试的路上了。今年一直没停，虽然都没有成功，但现在想想也并不后悔，因为自己争取过了努力过了，这次结束后应该就暂停了。下个目标是学校，毕竟有寒暑假。好好准备。
恢复运动控制饮食坚持两个星期了，感觉状态很好。
坚持帕梅拉，人家身高体重跟我差不多，体型却是十万八千里。但也让我有信心自己还是能改变的，坚持下去。
工作事情也不多，接下来就是减肥，看书，跟孩子一起学习。好好跟队友相处，对父母多些耐心。
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堕落让我快乐，无节操的快乐。自律让我快乐，很平静的快乐。 最近这事那事，太太太放飞自我了。在这样下去，我觉得我可真...
感觉近两三年成长了很多很多，写给自己的文章回忆一下，就感觉很美好。 现在每一次做事情都会为自己接下来要做的事情考虑...
理性、自律、富有同理心 会让自己更快乐。
努力努力，自律自律，快乐快乐，幸福幸福！
六点半到家，吃完晚餐八点，看看时间还早，就把早上睡过头耽误的运动补了一下。 一个小时里：平板+拉伸+哑铃+颈椎操，...
邓闵月20201016日精进100天挑战第24天 自律让人更健康，自律让人更快乐，自律让人更自由。 今天再一次地感...
“自律是痛苦的，还是快乐的？”面对这个问题，我的回答是：越自律越快乐！
越自律，越自由 越吃苦，越享福 越包容，越强大 越有爱，越幸福
生活中常听说自律让生活更自由，自律会让生活更快乐。其实用心观察，你会发现每个人都具备一定的自律。而我今天看...
本文标题：自律让我快乐
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