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4D习书之旅——第十六章创造力与投入

4D习书之旅——第十六章创造力与投入

作者: 小北eric | 来源:发表于2018-04-16 17:29 被阅读0次

A:我的关注点

1、威尔.舒尔茨《真相选择》说“创造了解真相的气氛是人们很少尝试的一件事,然而,它却能使人精神饱满、活力四射,想方设法改变现状,从而提高各个方面的工作效率”

2、如果有人说你行动大胆而疯狂,你很可能已经百分百地投入进去了。

3、生活的秘密“一件事,就一件事——你坚持做下去,其他一切都甭管”

4、百分百投入的人有两个特点:一是情绪的激情表达,经常是愤怒情绪。二是务实的乐观。

5、习惯性的定期列出一张投入量表,把注意力转到最重要的事情上,转变心态,并逐渐改变行为

M1:我的情绪

沮丧、内疚

M2:我的想法和内心感受

回顾以往,貌似百分之百投入时刻几乎没有。

学习了4D,要在百分之百投入中提升分数。

B:接下来的行为

1、制作投入情况表

2、在飞机上填写表格。并写下牵扯各方面精力的事,找出想要加以强化的因素,弱化导致投入程度降低的力量。

R:(期待的)结果

无论工作还是生活,在重要的事情上百分百投入,转变心态,改变行为。

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