今日挑战任务：Take a foot bath.
足浴
1. 西安-盛家丫头 刚下班回来，心情沮丧，休息会儿去洗漱，完成任务的快来打卡呀
放松放松
2. 南京-小写写 我是第一个！留了照片备查，哈哈。
〈评论里发照片呀～〉
3. 北京-浮生筱沫 刚上完课回来，这个我爸每天督促我干，这个点也该干了，哈哈
〈有人提醒真幸福～〉
4. 吉林～megan 任务已完成✅。 泡脚是为了先知足，再常乐，所以要足·够快乐。
〈足够快乐～〉
5. ღ᭄ꦿ简单এ 用艾叶和花椒粒泡完脚快半个小时了，现在双脚还火辣辣的，看来还是有祛风散寒的效果，需要长期坚持。
〈花椒粒泡脚，第一次听说，效果好么？〉
6. 安徽～花期 只有冬天的时候，才会泡脚，今天也去泡了下脚🦶
〈秋天了，可以开始了〉
7. 修远笔记 今天是有生以来干体力活最累的一天，干完后，简单地用热水泡泡脚，果然缓解了一身的疲乏。
〈泡脚很舒服的，多泡呀～〉
8. 成都～静静朵朵开 今天回家第一天，基本没有闲下来，刚刚洗漱完，见到泡了下脚，还是很舒服的，任务完成✓
〈我也是洗完澡泡了下脚，出汗了〉
9. 昆明~土豆~ 今天任务没法完成了，要值班到明天，很想泡个脚！
〈辛苦土豆了，明天泡〉
10. 112_毕节_小漠 坐火车算吗
〈不算，哼～〉
11. snow-野生梅花鹿 已经泡好脚了，切了生姜撒了盐，这是百度来的方法，还挺舒服点～还写了篇文章《生活随笔||泡脚好处多》
〈泡脚好处多多～〉
12. 简书 海泩 一边泡脚一边刷简书
〈是不是很舒服？〉
13. 郑州-花椒酱 一边泡脚一边刷抖音
〈也是很享受的～〉
今天工作上发生了一件大事，整个部门被调整，并入了另一个部门，心情特别不好，以后要经常加班了，坐在领导的眼皮子底下，也是处处受限制，要谨言慎行才好。
泡脚活动今天没有收到图片，不过肯定很多人都拍了照片，悄悄存起来了。能享受一件事情，就是幸福的，要想开一点。
今日思考：努力是为了更好的生活，然后呢？没有生活。
「晚安·修行」
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